先日、ウエストがびっくりするような変化を遂げたK氏が２度目のご来店。
K氏は、私と同い年。
年々変わっていく自分の体に違和感を覚え矯正を続けて受けてくれています。
K氏は、一日中座りっぱなしのパソコンに向かいっぱなしのお仕事をされているため、猫背を気にされていました。
猫背で悩んでいる方は、多いのではないでしょうか？
猫背は、座りっぱなしや座り方（主にあぐらや体育座り）で、骨盤が開き体を支えられなくなり肩が前に出てきて背中が丸まってきます。
人間は、2本足で立って生活するために姿勢を変えて体を支えようとするのです。
それが、猫背になる原因とも言えます。
さて、K 氏の施術前の姿勢を見てみましょう。
一見普通に立っているようにも見えますが、重心は、前に移動していて肩が内側に入っています。首は、少し前に出て顎が上がっているようにも見えます。
施術後は、
重心は、大体中央に移動し
肩がフラットになり胸が張っています。首は、真っ直ぐになり顎は、自然に引いた感じになっています。
今回K氏が受けたコースは、前回同様「骨盤矯正+小顔矯正」の90分コース。
施術後の感想は、
「1回目よりだいぶ施術の時の痛みが少なかった。だけど、凝っている肩とかは、少し痛かった」
との事です。
K氏は、前回教えたストレッチを一日1分くらいだけど、やるようにしてくれているそうです。
そうなんです。10人十色だから、体も人それぞれ。
自分の体に合ったストレッチやケアを一日1分でもやると、体は、言うことを聞いてくれます。
haruでは、お客様の体に触れどこの筋肉が張って今の姿勢になっているか、どこの筋肉が骨を引っ張っているかを見極め、お客様一人一人にあった簡単に出来るストレッチをお教えしています。
そのストレッチやケアをしていただければ次回の施術まで姿勢を維持する事が出来るのです。もちろん、その分、施術をするときの痛みも減ります。
猫背を気にされている方は、ぜひお試し下さいね(^-^)
力を入れなくても自然に背筋が伸びている感覚は、とても気持ちが良いですよ♪
今日もありがとうございましたm(__)m
明日もよろしくお願い致しますm(__)m
Android携帯からの投稿
K氏は、私と同い年。
年々変わっていく自分の体に違和感を覚え矯正を続けて受けてくれています。
K氏は、一日中座りっぱなしのパソコンに向かいっぱなしのお仕事をされているため、猫背を気にされていました。
猫背で悩んでいる方は、多いのではないでしょうか？
猫背は、座りっぱなしや座り方（主にあぐらや体育座り）で、骨盤が開き体を支えられなくなり肩が前に出てきて背中が丸まってきます。
人間は、2本足で立って生活するために姿勢を変えて体を支えようとするのです。
それが、猫背になる原因とも言えます。
さて、K 氏の施術前の姿勢を見てみましょう。
一見普通に立っているようにも見えますが、重心は、前に移動していて肩が内側に入っています。首は、少し前に出て顎が上がっているようにも見えます。
施術後は、
重心は、大体中央に移動し
肩がフラットになり胸が張っています。首は、真っ直ぐになり顎は、自然に引いた感じになっています。
今回K氏が受けたコースは、前回同様「骨盤矯正+小顔矯正」の90分コース。
施術後の感想は、
「1回目よりだいぶ施術の時の痛みが少なかった。だけど、凝っている肩とかは、少し痛かった」
との事です。
K氏は、前回教えたストレッチを一日1分くらいだけど、やるようにしてくれているそうです。
そうなんです。10人十色だから、体も人それぞれ。
自分の体に合ったストレッチやケアを一日1分でもやると、体は、言うことを聞いてくれます。
haruでは、お客様の体に触れどこの筋肉が張って今の姿勢になっているか、どこの筋肉が骨を引っ張っているかを見極め、お客様一人一人にあった簡単に出来るストレッチをお教えしています。
そのストレッチやケアをしていただければ次回の施術まで姿勢を維持する事が出来るのです。もちろん、その分、施術をするときの痛みも減ります。
猫背を気にされている方は、ぜひお試し下さいね(^-^)
力を入れなくても自然に背筋が伸びている感覚は、とても気持ちが良いですよ♪
今日もありがとうございましたm(__)m
明日もよろしくお願い致しますm(__)m
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