旅中から、疲れが出ていたのか、体調あまり良くないのが最近続いていた〜(^_^;)

喉が痛く少し鼻声〜風邪？旅に出る前から喉が痛む感じずっとあったけど、忙しさにかまけて、肉体ちゃんの訴えに耳を傾けず、つっぱしっていたら、３日前に少し身震いしてその後だるさを感じ、更に喉の痛みが酷くなった〜(^_^;)

昨日の夜に体温を計ったら36.8、

平熱35.7の私にとったら熱あるほう〜

毎日毎夜、氷ばかりを

食べてをいたけど、今日から元気に成るまで控えます

この季節の変わり目って体調崩しやすいのよね💦

なんとなくだけど、

肉体ちゃんが調整モードに入っているのかもね～⭐

肉体ちゃんに感謝✨いつもありがとう💓

肉体調整〜