こんばんは^_^
わたしといえば
ダイエット中
唐揚げの脂や白米の糖の吸収を抑えて
娘も一緒に青汁飲んでます笑笑
お腹のむくみ
食べる量は減っても痩せないカラダの
エネルギー消費が増える
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気がつけばダイエット12日目
全然更新できておりませんでした
申し訳ありません（^人^）
わたしといえば
生理前にもかかわらず
あれ！？食欲増加していませんよ(♡ˊ艸ˋ♡)
あれ？いつもよりイライラしないかも
食べながらファスティング
45日エンザミンダイエット集中プログラム
【きむらの一足お先に年末年始マイナス3キロ計画】
による
腸内環境の改善により
腸内環境の改善により
【脳の勘違い】が落ち着いているんですね
ダイエット中
しかも
ファスティング中にもかかわらず
唐揚げだって食べられるから
嬉しいです
青汁は
唐揚げの脂や白米の糖の吸収を抑えてくれますし
食物繊維が、腸内環境をさらに整えてくれますので飲んでおきました
娘も一緒に青汁飲んでます笑笑
腸内環境を整えることは
便秘でも、軟便でもNG
食事制限をするよりも痩せますしね
お腹のむくみ
お腹が硬い
お腹がぱんぱん
が気になるなら
年末年始は
欠かしてはいけませんね
体重は未だ動きはありません
もうそろそろ減りそうかなーと思ったところに
生理前期間になり、生理後までお預けのようです^_^
痩せる身体を5回で作り上げる！
食べる量は減っても痩せないカラダのエネルギー消費が増える
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２７キロダイエット成功のセラピスト
痩身サロン エアリアル オーナー
木村淳美
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