「体が冷えているな」と感じることはあっても、
フェムゾーンの冷えを意識したことはありますか？
実は、フェムゾーンはとても冷えの影響を受けやすい場所です。
そしてこの冷えは、
女性特有のさまざまな不調と深く関係しています。
フェムゾーンは血流に大きく左右される場所
フェムゾーンは毛細血管が多く、
血流によって
・潤い
・弾力
・代謝
・免疫力
が保たれています。
しかし、体が冷えると血流が低下し、
フェムゾーンにも影響が現れます。
冷えによって起こりやすい変化
例えば、こんな変化です。
・乾燥しやすくなる
・かゆみや違和感
・黒ずみが気になる
・たるみやハリの低下
・尿もれしやすくなる
・においが気になる
これらはすべて、血流低下による代謝の低下が関係しています。
年齢とともに冷えの影響は大きくなる
40代以降は女性ホルモンの変化により、
・血流が低下しやすい
・潤いが減りやすい
・筋肉が弱くなりやすい
という状態になります。
そこに冷えが重なることで、
不調がより現れやすくなります。
温めることは、フェムゾーンケアの基本
フェムゾーンケアというと、
洗う・保湿することを思い浮かべる方が多いですが、
実は「温めること」もとても大切です。
例えば、
・下腹部を温める
・体を冷やさない服装
・入浴で血流を促す
・骨盤周りを整える
こうしたケアは、
フェムゾーンの環境を整える土台になります。
フェムゾーンは、体の状態を映す鏡
フェムゾーンの状態は、
体全体の血流やバランスを反映しています。
冷えを改善し、血流を整えることで、
潤い・弾力・快適さは変わっていきます。
無理なく、少しずつ。
ご自身の体を大切にすることから始めてみてくださいね。
Salon Diosasでは、
血流を促しながらフェムゾーン環境を整えるケアを行っています。
気になる方はお気軽にご相談ください。