本日からブログでびゅーです！
ブログを書くのなんて高校生の時以来なので何を書けば良いのかあまり分からないのですが、とりあえず書いてみます😊！！
11月よりモニターとしてNBLにお世話になっておりますＩ.Ｙです🍀
今日もNBLへ行きトレーニング、エステを受けてきました(^-^)/
今ちょうど折り返し地点なのですがお正月の仕事の忙しさを言い訳に、家でのお手入れやストレッチを怠ってしまいせっかく
６５.６kg→６１.５kg
まで順調に減っていた体重がお正月明けNBLで測定すると６３kgオーバーに。。。(;_;)
トレーナーの方やスタッフの方が一生懸命アドバイスして親身になって協力して下さっているのに本当に申し訳ない気持ちになりました(u_u)
お正月サボっていた家でのお手入れやストレッチを再開し半井さんの素晴らしいマッサージのおかげで今日の施術後６１.９kgとなんとか６１kg代に戻せました(ToT)/~~~
が、まだまだ目標の５６kgには程遠いので２月末までの残り１ヶ月余り頑張って頑張って頑張って頑張りたいと思います😞！！
エステのあとは実家に帰り実家のワンちゃんと１時間ほど散歩に～♪♪
夜ご飯は酵素に置き換えいつもどうりバスソルトを入れて１時間ほど入浴しました^_^
入浴後のプロキット、ストレッチは欠かさず行い自宅に帰ってきて体重計に乗るとお風呂でたくさん汗をかいたおかげか６１.４kgにp(^_^)q
あとはメディキュットをはいて明日の仕事に備えて寝ます(_ _).｡o○
おやすみなさい～。
Ｉ.Ｙでした＼(^o^)／