こんにちは　さろん·ど·桃華です先日の我が家の夕飯ですが急にが食べたくなって買って...

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こんにちは　さろん·ど·桃華です🌸 先日の我が家の夕飯ですが 急に🍓が食べたくなって買ってきたのですが　これを我が家では食前に食べるのです 　なぜなら果物の酵素でこの後食べるご飯の消化を助けてもらうのと GI値を急にあげないためにです😄 果物があれば一番に果物　なければトマトとかサラダとかの野菜🍅🥗　そのあとスープ類と　食べる順番に気をつけています 最近は🍎を毎日主人と半分づつ食べています　🍎は医者要らずって言われていて体にいいですよね☺️ 今は　体に気をつけることに頑張っています　そして動けるようになったら GO～‼️🏃‍♀️　って感じで 早くお店のシャッター開けたいなぁ😆✌️ . . #吹田市 #エステ #さろん･ど･桃華 #路地裏 #隠れ家 #JR吹田 #癒し #吹田市高浜町 #フェイシャルエステ #ヘッドマッサージ #フットマッサージ #ハンドマッサージ #頭痛 #エステサロン #美容 #リラクゼーション #アロマ #ヒーリングミュージック #リラクゼーションヘッドマッサージ #臨時休業中 #果物、野菜から食べるこだわり

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