そうだ東京、走ろう。２０１８ EXPO編
東京マラソンまでいよいよ3日！
今日は仕事前に、受付に行って来きました。
東京に着いたら、小雪が舞っていてすごい寒かったけど、テンション上がる！
今回から、顔認証システムが導入されて、その登録で少し待ったけれど、あとは平日の昼間だし、ゆっくり見物。
このセキュリティバンドは当日まで着けっぱなし。お風呂にも入れるっていうけど、仕事中に汚さないか心配。
そして、ど派手なチャリティーランナーグッズ。
今回は、タイムよりも東京見物を楽しみながら走ろうと思っていたけど、せっかくのBブロックスタートだし、世界記録が出るかもしれない高速コースなので、やっぱり自己ベスト更新を目指します！
それにしても、やっぱり東京マラソンは企業ブースも色々あって面白いけれど、限定Tシャツのデザインもいっぱいありすぎて困っちゃう(笑)。
散々悩んだ挙句、この２枚を購入。
東京tabioも♪
お土産に、東京Xカレーと全国ランチパック。
東京マラソンのエキスポは、規模が大きくてテンションも上がるけど、気を付けないと無駄使いしすぎちゃう（汗）。
さぁ、あと３日。
待ち遠しいなぁ。
箱根駅伝クイズ２０１８
恒例の駅伝応援ラン。
今大会やたらと着用率の高いヴェイパーフライ4%は持ってないので、同じ色のロイヤルブルーの #ズームフライ 履いて、
いつもの茅ヶ崎のカメラポイントへ。
今年はあえて平塚寄りでチャレンジしてみたら、ビミョーにしかTVに映りませんでしたが、わかりましたか？
やっぱり江ノ島寄りが正解だったかな(笑)。
というわけで、今年の駅伝クイズは難易度が上がってしまいましたが、
今一度、クイズ内容をお知らせです。
Q.箱根駅伝の生中継で何回映るでしょうか？
参加条件は、サロンドサンクfacebookページに“いいね！”をして、ご来店時に答えを教えてください。
正解者の方には、ヘッドスパ３０分コースを無料サービス！
ハズレでも参加賞として、ヘッドスパ１０分コースを無料でサービス♪
それでは明日、４日より通常営業いたします。宜しくお願い致します。
明けましておめでとうございます。
改めまして明けましておめでとうございます。
いつも休みの日は、何処かしらに遊びに出掛けちゃうので、ひょっとすると今日は、365日で唯一のんびり過ごしている休みかもしれません。
とか言いつつ、夜明け前からきっちり元旦ランはこなして(笑)、お昼から大掃除のお手伝い。かなり早めの夜ごはんにして、久々にお義父さんと晩酌。
考えてみたら、お酒を飲むのって、今日とハマスタぐらいなもんかも。
そして、早速新しいジブン手帳に今日のラン記録をまとめる。
おせち食べて、炬燵でミカン食べながら、ぐうたら寝正月するってわけには全然いかなかったなぁ。
こんな調子で、今年もバタバタした一年になりそうです(汗)。
湘南ドルフィンラン
12月とは思えない暖かい気持ち良い朝～♪
ドルフィンラン走ったら、本物が見たくなって、午後からは久々に“えのすい”に行ってみました。
朝はあんなに良い天気だったのに、爆弾低気圧の影響で台風みたいにすんごい風で寒い！
朝日はいつも見てるけど、夕日は久々に見たな～♪
そうだ上野、行こう。
そんなこんなで、さっそくのシャンシャン♪
1枚の観覧券で5人まで入れるって事なので、急遽、妹もパンダ休暇で一緒に行くことに。
我ながら筋金入りのミーハーだなぁ。
ただ残念ながら、痛恨のお昼寝タイム(泣)。
事前情報でも、お昼ぐらいに寝ちゃうかもなんて言っていたけど、まさか本当に寝ているとは・・・。
もし、行くなら絶対に朝イチがオススメです！
元気に動き回るシャンシャンは観られなかったけど、甥っ子と動物園で遊べたし、なんだかよくわからないけど、いつも以上にやたらとなつかれて、叔父さんデレデレ～☆僕も小さい頃、札幌の叔母さんに、円山動物園に連れていってもらった記憶があるから、パンダはともかく、今日の事も少しは、覚えていてくれると嬉しいな～。
そして、たっぷり動物園を楽しんだ後は、綺麗になったばかりの東京駅観て、
意味もなくスカイツリーまで足を伸ばして、
久々の東京見物も満喫したお休みでした。
そうだ湘南、走ろう。２０１７
湘南マラソン完走しました～♪
目標の3時間10分は、ギリギリ切れなかったけど、やるだけの事はやれました！
アドレナリン惜しまずに臨界点まですっとんで、自己ベストは8分ぐらいは更新♪
やっぱり、スタートの位置取りが大事だなぁ。
それなりに前の方には居たけど、最初の1キロまでの混雑がなければ、目標達成出来ていたはず。
来年はサバ読んでAブロックになれますように♪
いつもの朝ランで、すれ違うだけのインスタ仲間のランナーさん達と円陣組んだり、
応援団が駆けつけてくれたり、なにはともあれ、サイコーのレースでした！
そもそも、このタイミングで風邪を引くとはな～
北海道での失敗は改善出来たけど、また少し反省点も見つかって、来年の目標の3時間5分が見えてきたかな！
さぁ、仕事に行かなきゃ(汗)！
あけましておめでとうございます！
でも、コレで良いのです！
そうだ湘南、走ろう。２０１６ （完結編）
昨年の散々だったフルマラソンデビューから、一年。
今年も「湘南国際マラソン」を無事に完走してきました！
昨年より、約１時間位早く、余裕でリベンジ達成～☆
ネット(自己)タイムだと3時間18分57秒なのに、グロス(公式)タイムだと3時間20分17秒！
17秒悔しい～。
先週怪我をした膝は大丈夫だったけれど、ラスト１０ｋｍぐらいから足の裏に水膨れがっ！！
対策をすれば、あと5分はいけたかな～。
なにはともあれ、半年前の横浜マラソンでの自己ベストも１０分更新もできたし、
見慣れた景色だけれど、いつもとは違う雰囲気を楽めたし、
はるな愛ちゃんとも握手出来たし（アラフォー男同士なのに、テンションは上がるｗ）、
テレビの生中継にも何度かバッチリ映っていたし、本当に気持ちよく走れた。
いつもボランティアをしてくれているお客様にも、給水所で久々に会えたり、
ライバルの友達にも会えたし♪
今回は写真は撮らないで、走ることに専念しようと思ったいたけれど、やっぱり正面に富士山が見えてくると、つい撮ってしまうｗ
こないだ買ったガーミン２３５Ｊも大活躍♪
コレ、本当に便利！もっと早く買っておけば良かったなぁ～
今回の湘南マラソンで、昨年の不甲斐ない結果をリベンジ出来たら、もうフルはいいやと思っていたけれど、まだまだイケる！
春から始めた小出監督の練習方法とレース展開のおかげで、４０ｋｍから最高ペースでラストスパートする余力も残っていたし、全体的にもっと速いペースでも良さそうだったかな。
今回はＢブロックスタートだったので、直前までのんびしていたけれど、やっぱり早めに整列して、スタートの混雑対策と、水膨れ対策もきちんとすれば、来年は3時間10分！？
来月は、藤沢市民マラソンです。
もちろん、１０マイルでも自己ベスト更新を目指します！
また応援よろしくお願いします♪
そうだ、ドラクエ観に行こう。
夏の最後のイベントに、ドラゴンクエスト ライブスペクタクルツアーを観てきました。
台風だし、平日だし、空いているだろうと会場１５分ぐらい前に、横浜アリーナに到着すると、すでに長蛇の列（汗）！
ウチの奥さまには、"スライムタワー"型のかき氷の列に並んでもらい、
僕はさらに大行列のグッズ売り場じゃなくて"道具屋"の列に。
並ぶこと３０分、
無事に一番人気のスライムのぬいぐるみと、
パンフレットじゃなくて"冒険の書"と、
ロトのノート、
ご当地ストラップ、
先行予約特典の"ちいさなメダル"もゲット♪
子供向けのショーかと思っていたけど、さすがオリンピック開会式のステージデザイナーと、B'zとかのライブ演出家が手掛けてるだけあって、かなり端折ったストーリー展開だったけど、ちょいちょい小ネタもあり、ドラクエ好きとしてはなかなか楽しめました。
歴代の勇者が勢揃いしたのは圧巻だったし、まさか闘技場でビアンカとフローラが決闘するとは思わなかったｗ
そもそも、勇者、アリーナ、ヤンガス、テリー、パノンのパーティーって、回復役がいないじゃん！よくそれでゾーマと戦えたなw
これからの秋の夜長に久々にドラクエ3を、やろうかな。
祝、山の日！
１位 “涸沢カール”
何度行っても、あのスケールには毎回圧倒される。
秋は、間違いなく日本一の山岳紅葉！
２位 “奥穂高”
今年はあいにくの天気だったけれど、大好きな山
３位 “富士山”での日本一高い凧揚げ
ただ凧揚げをするために登った２度目の富士山。ほんとうにバカな企画だったなぁ。
今度はＢＢＱしに登ろうかな(笑)。
４位 “北穂高”
奥穂と同じぐらい大好きな山。景色の良さは奥穂以上かも！
５位 “劔岳”
心技体、すべてのスキルがないと登れない最難関の山！
でも、ガスっていたので、またいつかリベンジしなくては！
６位 “蝶ヶ岳”
いつもの穂高を別角度からの大絶景。気軽な登山で、あの絶景には感動。
７位 “下の廊下（黒部川源流）”
延々と続く断崖絶壁歩き＆秘湯♪
またいつか歩いてみたいな。
８位 “槍ヶ岳”
どこから見ても、いつ見ても、やっぱりカッコいいなぁ
９位 “燕岳”
秋のケーキ食べ放題もいいけど、夏山で表銀座を縦走したいな
10位 “北岳”
地味～に１番大変な山行だったかな。No2は伊達じゃなかった。
番外編“ジャンダルム”
これが素人の限界かな。いつか天使のレリーフを観に行きたいな。
“満天の星空”
眠いし、寒いけど、山で観る星空は毎回すごい！
屋久島に、白馬岳、八ヶ岳、丹沢も高尾山も、いっぱい良いところあるから、なかなか１０個選ぶなんて難しいなぁ。
さて、いよいよ次回は３０回目の登山、待ち遠しいなぁ～