salon de B ～バービーダイエット～小田原 -2ページ目

19Feb
- vol.91 リバウンドしにくいボディメイク☆46日目⑴☆
  BaoBabです只今、朝の半身浴中相変わらずお通じが気持ち良く出ないので、色々と調べてみたら便秘だからと言って、野菜サラダをたくさん食べるのは逆効果になることもある...っておっしゃっているお医者さまがいて、「それまさに私」って思って、そのお医者のオススメ方法を実践してみることに。冷たい牛乳にはちみつを混ぜて飲むこれだけ。さっそく昨日Salon de B ~美意~の帰りにコンビニに寄って、1Lの牛乳を買いました。そしたらレジのお姉さんが、満面の笑みで「ストロー付けておきますね」って。・・・。あっ、、ありがとうございます車に戻って、えーっとこれは・・・あんな笑顔で言われたら・・・よし速攻飲んでやったぜお陰様で、昨夜は良いお通じがありましたバオバブーッ
18Feb
- vol.90 リバウンドしにくいボディメイク☆46日目⑵☆
  BaoBabですバービーダイエットモニター13回目の施術を受けてきました今日のビフォーアフターは、1回目→12回目→13回目です担当の村上さん曰く、10回目を過ぎくらいから、ボディラインの形状記憶が崩れにくくなっていて、今日の施術前もウエストのラインが綺麗だよ〜って言われましたなので今日のオプションはバストをやってもらいました終わった後、自分で見ても、おぉーっってくらいおっぱいがまんまるでプルンプルンで、重力にも負けず堂々としていました。笑笑体重も約1ヶ月の停滞期を抜け出したかすこ〜しずつだけど動き始めましたこのまま落ち続けてくれれば良いのですが...問題の、しばらく続いてる便秘気味が解消されれば期待できそうですさてはてにしても、体重にほとんど変化がなくても見た目にこれほどの変化をもたらしてくれるKAIZENBODY(バービーダイエット)皆さん興味ありませんか私は12回の施術(開始42日目)でこれだけ変わりました体重や体脂肪も気になると思いますが、リンパトリートメントでボディラインを整えると、ここまで見た目が変わることを実感して、本当に感動してます私がお勧めするのは小田原にあるSalon de B ~美意~さんクリックしてみてね小田原が遠い方はこちらから検索できますhttps://www.b-ishiki.com/お得な体験を予約できるので是非チェックしてみてくださいね春を迎える前にスッキリボディを手に入れよう私もまだまだ頑張りますバオバブーッ
- vol.89 リバウンドしにくいボディメイク☆46日目⑴☆
  BaoBabですSalon de B ~美意~に行ってきました朝から美意の日は、寝起きすぐにお風呂に入って、出かける直前まで半身浴をしているので、空腹のまま行きます施術が終わる13:30頃はいつも腹ペコだから施術中は村上さんと食べ物の話が多い今日も無性にお寿司が食べたくなってくら寿司かスシローかと迷っていたけど、美意のすぐ近くにははま寿司があるじゃないかというわけではま寿司さんへGo〜初めてのはま寿司ロボットに出迎えられて機械で受付をしたら、その時すでに席に案内されてることに気付かず...人間に呼ばれるのを待ってたら、次に来た人が先に席に着いたので、あれってなって、ようやく席が用意されてることに気付きましたそしてやっぱり私の定番メニューを注文美味しい〜そして帰りにはこれスシローCafeに続き、Hama Cafe'最近どこにでもカフェがあるのねで、ビックリコーヒーが私好みで超美味しかった今度コーヒーだけ買いに、はま寿司寄っちゃうかもではではまたのちほど、バービーダイエットのレポしますバオバブーッ
17Feb
- vol.88 リバウンドしにくいボディライン☆45日目⑵☆
  BaoBabです仕事の帰りにフルーツを買いにスーパーへそしたら、お花売り場でこの紫と黄色のコントラストにぐっと来て買って帰ってきました150円小さい頃は家の周りは田んぼが多くて、水路もたくさんあって、この紫のアヤメがたくさん咲いていた事を思い出しましたそして、富士山を背景に、菜の花で黄色く染まる畑...今はコンクリートで舗装されてしまった道路に建売住宅が並んだ景色になってしまった...お部屋にお花がちょこんと置いてあるだけで、気分が和らぐよねそういえば毎年花束だらけになる誕生日...今年は何もなかったなぁ。。。笑バオバブーッ
- vol.87 リバウンドしにくいボディライン☆45日目⑴☆
  BaoBabです仕事の合間に寄ったサービスエリアで、弾き語りコンサートをしていたのでしばし立ち聞き凄く優しくて透き通っててス〜ッと心に響く音を奏でる方で昭和の名曲や懐メロを聴きながら涙がこぼれてしまった...過去のこと色々振り返ると今までは悲しみが多い人生だった気がしちゃう涙と共に心身デトックスしたので、また明日からは明るい未来に向かって前に進むぞそしてやっぱり人前でパフォーマンスするって素敵私もまたそっち側へバオバブーッ
16Feb
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  vol.86 リバウンドしにくいボディメイク☆44日目⑵☆
  BaoBabですバービーダイエットモニタービフォーアフターKAIZENBODY施術1回目と12回目を比較してみたこうやって見てみると重力に勝ってるって感じがするねあと4回でどれだけ変われるか楽しみ〜バオバブーッ重力に勝ちたい人はこちらをチェケラSalon de B ~美意~
- vol.85 リバウンドしにくいボディメイク☆44日目⑴☆
  BaoBabです今日のランチはコンビニで、野菜サラダとおでんのたまごとサラダチキンを食べましてカラダが冷えていたので温かいものを欲したんだけど、甘い物も欲してしまい売店をうろうろそしたら、米麹で作ったあま酒が売っていました砂糖不使用、ノンアルコールって書いてあってので、即買いすっきり甘くてつぶつぶとろ〜りポカポカで癒されましたバオバブーッあ、そういえば帰り道に花火が見えたよ小田原市内のどこかだと思うけど、2月に花火って珍しいねバオバブーッ
15Feb
- vol.84 リバウンドしにくいボディメイク☆43日目⑵☆
  BaoBabですバービーダイエットモニター12回目が終えたのでビフォーアフターです今日でウエスト－10cmを達成しました77cm67cm毎回空腹時に計っているのでだいぶリアルな数字だと思います目標の62cmまであと5cmあと2週間でイケるかなーでも無理せず確実に落としていきたいと思いますそして3日前の11回目の施術でオプションで脚を集中攻撃してもらったのでその効果が出ていました股下すぐの太腿の隙間が広くなってる〜これはほぼ毎日履いてるジーンズでも気付きましたよパツンパツンだった太腿に若干シワが入るようになりました寂しいことにモニター期間も残り2週間、施術4回となりましたが...まだまだ変わりたい部分がたくさん頑張るぞーっ私が受けているリンパトリートメントはKAIZENBODYですこのKAIZENBODYが受けられるオススメの店舗は小田原にある、Salon de B ~美意~さんですクリックしてみてね小田原が遠い方はこちらから検索できますhttps://www.b-ishiki.com/春を迎える前にスッキリボディを手に入れようバオバブーッ
- vol.83 リバウンドしにくいボディメイク☆43日目⑴☆
  BaoBabですSalon de B ~美意~に行ってきました〜※リムジンには乗ってないw施術受けてる時から無性にお寿司が食べたくなってしまい...最近ぜんぜんお米を食べてないなぁ〜と思ったので帰りに寄り道100円回転寿司だとほぼほぼくら寿司さんに行く事が多いけど、いつもと違う道を通ったらスシローを発見迷わずinでも頼むものはほぼほぼくら寿司と一緒美味しかった〜けど、くら寿司の方が好きかも食後にホットコーヒーを頼んで to go!スシローカフェなんてあるのねSalon de B ~美意~に通うのも残り4回...あぁ〜寂しいのちほど今日のビフォーアフターレポしまーすバオバブーッ
- vol.82 リバウンドしにくいボディメイク☆42日目⑴☆
  BaoBabですそういえばバレンタインデーでしたねあげることももらうこともないので自分にって思ってたけど、甘いもの控えてるしなぁ...なんてモヤモヤしてたら、肝心の当日、すっかり忘れてました先日Salon de B ~美意~に行ったら、玄関に飾ってあるリースがバレンタイン仕様になってて可愛かったなあぁーチョコ食べたい今日もSalon de B ~美意~だけど、相変わらず体重が落ちなくてイライラここまでキッチリ食事制限してるのにこんなに落ちないなんて...どんだけ運動すりゃぁいんだよ恐るべし40代の体質変化もっと早く気付きたかった...バオバブーッ
14Feb
- vol.81 リバウンドしにくいボディメイク☆41日目⑵☆
  BaoBabです久々に何も予定のない連休だったので、久々に観葉植物のお手入れをしました模様替えをしてお部屋がスッキリしたので、あちこちに置いてあった観葉植物たちを一つの部屋に集合させましたこのモンステラ、100円ショップのDAISOさんで売っていた10cmくらいの小さい子だったんですよ3年目で1m以上伸びて、こんなに大きな葉を付けるほど成長しましたモンステラに秘められた花言葉は色々ありますが、どれもとても素敵なので、何かあるごとに友達に株分けしたりしています植物があるお部屋って癒されますよね森の中にいる気分で呼吸を大事にしながらストレッチしまーす※森の中にいる気分になるのは無理があるwバオバブーッ
- vol.80 リバウンドしにくいボディメイク☆41日目⑴☆
  BaoBabです月曜日にトレーニングした二の腕の筋肉痛が、昨夜からめっちゃ痛い3日後に筋肉痛...歳ですなバオバブーッ
13Feb
- vol.79 リバウンドしにくいボディメイク☆40日目⑵☆
  BaoBabですダイエット始めるって決めた時に、大好きなリトルミーのフタ付き耐熱グラスを見つけてちょっと高かったけど友達とお揃いで買ったのにーーーっっっヒビが入ったショックダだブーッバオバブーッ
- vol.78 リバウンドしにくいボディメイク☆40日目⑴☆
  BaoBabですちょっとお掃除のつもりが、突然スイッチ入って大掃除になって、模様替えまでに発展することって、あるあるですよね私はしょっちゅうです古民家暮らしなので、あちこちDIYしながら快適なお部屋を目指しているのですが建物が歪んでるせいで閉まりきらない襖が何個かあって、今日はそいつらを釘打って開かずの扉にしてやりましたてなわけで、扉が壁に変わったので、そこにベットを移動その流れで部屋全体の模様替えが始まり...今プロテイン入りのコーヒー飲みながら休憩中ジムに行かなくても汗だくでんがな〜早くお風呂に入りたいー重いものもいちいち高く持ち上げて筋トレもしていますアホだな...バオバブーッ
12Feb
- vol.77 リバウンドしにくいボディメイク☆39日目⑵☆
  BaoBabですバービーダイエットモニター11回目の結果です今日は1回目、6回目、11回目を並べてみました7回目くらいから体重の変化はほぼなく...サイズも0.5〜1.0cmと少〜しずつしか落ちなくなってきました体重が58.0kgを行ったり来たり。体脂肪率が30.5%を行ったり来たり。※身長162.5cmでもこの体重と体脂肪率でこのウエストのくびれは凄い数年前にも同じくらいの体重、体脂肪率の時がありましたが、こんなくびれはありませんでした繰り返し何度も言いたくなっちゃうけど、これがKAIZENBODYのすんごいところ「痩せる」って何ってところに辿り着く。私も元々体重や体脂肪率の数字は気にしない方で、見た目が一番大事同じ身長、体重、体脂肪率でも、ウエストのくびれや脚の隙間があるのとないの、どっちがいいですか今でも充分スリムな方でも、今よりもっとステキなボディラインを手に入れる事ができるのがKAIZENBODYぜひ一度体験してみてくださいSalon de B ~美意~しかーし私はまだまだサイズダウンを目指しますダイエットモニター期間終了まであと15日間、施術残り5回今日の写真よりも大きな変化が見られるように頑張りますので、今しばらくお付き合いよろしくお願いバオバブーッ
- vol.76 リバウンドしにくいボディメイク☆39日目⑴☆
  BaoBabです今日は朝からSalon de B ~美意~に行って、そのあと久々にまつエクを付けて来ました最近スッピンで過ごす事が多くなったからねバインドロックっていう最新の付け方で付けてもらったんだけど、自まつ毛が抜けるまでなかなか取れないらしいのでどれくらい持つか楽しみお試しに80本だけ付けてきたけどいつものメニューよりちょっと高かったよ自己満贅沢金遣いです。笑さてはて何度もブログで呟いてるけど、今回ダイエットを始めてから人生初の便秘に悩まされていまして...野菜も海藻もたくさん食べてるし、フルーツもちょいちょい食べてるし、水分も小まめに摂ってるのに何でだろかって姉に相談したらカフェインの摂り過ぎじゃないって。確かに...職場の環境上、無料で飲めるコーヒーやお茶をガブ飲みしていた毎日...それも原因の一つかもカフェインは利尿作用があるので、トイレに行く回数が多くなるのでデトックスしている気分にはなるけれど、水分が出過ぎてしまう事にも注意ってことを見落としていた朝一空腹でコーヒー飲むと貧血っぽくなっちゃうのもそのせい。というわけで今日はこんなものを買ってみたとりあえず、手当たり次第カラダに良さそうなやつお水や白湯だけだと物足りない時はこれを飲みまっせダイエットモニター最終日まで残り2週間ちょっと思い立ったことは全部やりますバオバブーッ
11Feb
- vol.75 リバウンドしにくいボディメイク☆38日目⑵☆
  BaoBabです今夜は有酸素運動と二の腕の筋トレを頑張りましたでも今日は1日中外にいたから体が冷え切ってたせいかな...なかなか汗をかけませんでした世間は三連休最終日の夜みんな家でゆっくりしてるのかなジムはいつも混む時間がガラガラだったよ私は今日まで連勤だったので明日からお休み〜明日は朝からSalon de B ~美意~久々、脚のオプションをやる予定なのでちょっとドキドキするバオバブーッ
- vol.74 リバウンドしにくいボディメイク☆38日目⑴☆
  BaoBabですいつもより30分早起き外はまだ真っ暗ですが...今日から朝の入浴を30分増やしましたバービーダイエットモニター期間も残り2週間ちょっとこんなに長い停滞期は始めてで、夕べ落ち込んだのででも落ち込んでる余裕はないから、ラスト2週間は更に更に気合い入れて頑張ろうと思って1日も早く停滞期から抜け出してまた体重がおち始めれば良いのですが...ファイトだ己バオバブッシャーーー
10Feb
- vol.73 リバウンドしにくいボディメイク☆37日目⑵☆
  BaoBabです停滞期入って3週間...まだ抜け出せない...それとも停滞期じゃないのか...不貞腐れナイトですバオバブーッ
- vol.72 リバウンドしにくいボディメイク☆37日目⑴☆
  BaoBabです只今、朝の入浴中〜朝風呂が習慣になってから、なんだか目覚めが良いお風呂入ってる時って濡れてるから汗をどれくらいかいてるのかよく分からないけど、顔のむくみがスッキリするから汗が出てるんだろうなぁこの前、Salon de B ~美意~で岩盤浴入っている時の腕の写真入って20分くらいから汗が吹き出てくるのが、見ていて楽しいでも、汗ってこうやってためないで、どんどん拭き取った方がもっともっと出やすくなるみたいですよ汗には老廃物がたくさん含まれていて、皮膚の表面に留めておくと、老廃物が毛穴を塞いでしまうんだってホットヨガのインストラクター時代に学びました汗はどんどん拭き取りましょー今日も頑張るぞーっバオバブーッ

vol.91 リバウンドしにくいボディメイク☆46日目⑴☆

vol.90 リバウンドしにくいボディメイク☆46日目⑵☆

vol.89 リバウンドしにくいボディメイク☆46日目⑴☆

vol.88 リバウンドしにくいボディライン☆45日目⑵☆

vol.87 リバウンドしにくいボディライン☆45日目⑴☆

vol.86 リバウンドしにくいボディメイク☆44日目⑵☆

vol.85 リバウンドしにくいボディメイク☆44日目⑴☆

vol.84 リバウンドしにくいボディメイク☆43日目⑵☆

vol.83 リバウンドしにくいボディメイク☆43日目⑴☆

vol.82 リバウンドしにくいボディメイク☆42日目⑴☆

vol.81 リバウンドしにくいボディメイク☆41日目⑵☆

vol.80 リバウンドしにくいボディメイク☆41日目⑴☆

vol.79 リバウンドしにくいボディメイク☆40日目⑵☆

vol.78 リバウンドしにくいボディメイク☆40日目⑴☆

vol.77 リバウンドしにくいボディメイク☆39日目⑵☆

vol.76 リバウンドしにくいボディメイク☆39日目⑴☆

vol.75 リバウンドしにくいボディメイク☆38日目⑵☆

vol.74 リバウンドしにくいボディメイク☆38日目⑴☆

vol.73 リバウンドしにくいボディメイク☆37日目⑵☆

vol.72 リバウンドしにくいボディメイク☆37日目⑴☆