ボディーラインに変化が♪

おはようございます。

アロマ・エステSalon de Angelicaの吉崎です。

本日は定休日なので、いつもの通りにフラメンコレッスン＆パーソナルトレーニングで～す

気がついたらパーソナルトレーニングも10回終了いたしました

ボディーラインは、イイ感じにメリハリが
ヒップ＆バストはアップしてきたし～。
ウエストには縦線が入り、下腹部ポッコリが無くなりました～

前回のトレーニングから奇麗な背中を作ると言う事に
ピンポイントで大円筋を鍛えていただきました。
当日は、あまり筋肉の場所を把握できなかった気がしたのですが
翌日には、すっごーい筋肉痛に。

今度は奇麗な背中作りを目指して、トレーニング頑張りま～す
マッチョになり過ぎない程度に。（笑）