千葉 ニキビ・ニキビ跡専門サロン
pecheAぺシュアです
若い方のニキビ相談が増えています。
特に、重症化ニキビのご相談がとても多いです。
今回はお客様の症例をいくつかご紹介していきます。
１７歳/高校生
今まで全く悩んだ事はなかったニキビが
高校生になってから急に出てくるように。
そこから皮膚科などたくさん通ってきましたが
改善することはなく、学校の課題に追われた極度の
睡眠不足で
ここまで悪化してしまいました。
現在ではアフターの状態まで回復しています♪
１９歳/看護学生
こちらのお客様も今まで全くニキビに悩んだ事がなかったのが
上京を機に一気に肌荒れ。
皮膚科でのピーリングを受けてから更に悪化してしまいました。
現在はニキビ跡の赤みも無くなり、出来てもすぐに治るように！
２０歳/専門学生
中学生くらいからニキビが気になっていましたが
年齢を重ねるごとに悪化。
『肌断食が良い』というのをネットで見てやっていたら写真の状態まで炎症してしまいました。
今はペシュアでアドバイスしたことをしっかりこなして
『人生最高美肌を更新中！』と嬉しいコメントをいただきました♪
全員今は写真のように肌も回復してストレスフリーで過ごせていますが
ここまでニキビが炎症、重症化している背景は何なのか。
今ご紹介したお客様に全員共通して言えたのは、
《睡眠不足・睡眠の質の悪さ》でした。
もちろん勉強もしっかりしないといけませんし
課題も期限があると思うので終わらせないといけませんが、
日付を１時間以上跨いでからの就寝、トータルの就寝時間が５時間未満の方が多い印象です。
睡眠不足は極度に自律神経を乱し
ニキビの重症化に直結します。
いくらお食事を頑張っても、いくらスキンケアを
頑張っても
睡眠がしっかりとれてなかったらニキビ改善は不可能です。
睡眠のゴールデンタイム《22時～2時》は
就寝している状態が望ましいです！
肌は寝ている間に回復しています。
その時間をしっかり作ってあげることで
ニキビの改善もグッと良くなるし
少し出てきてもすぐに引いてくれることもあります！
成長真っ只中の１０代～２０代で睡眠がとれていないのは
本当に致命的ですし、もったいないと思います。
ここまで出てしまったニキビは自己流でケアするのは
至難の業です。
SNSの上辺の情報に惑わされず、プロを頼ってほしいと常に思います。
ニキビ悩みって相談しずらいし
誰を頼ったらいいのか分からない。
今が一番楽しい学生時代を送りたいのに
中々一歩が踏み出せない方。
同じ悩みを抱えた同年代の方たちが沢山います。
親子でのご相談が可能です！
勇気の一歩で、ぜひ私達にご相談ください。
１回でも効果感じるエステメニュー
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個室になっておりますので、
ニキビのお悩み等しっかりお聞かせください。
