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コスメの選び方レッスン主宰
メーカーの枠を越える
コスメコンシェルジュ
沖田厚子です。
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本日は、
ステップ②
ご自身の肌トラブルは何由来か知ること!!
をお届けします。
《バックナンバー》
ステップ① お肌の仕組みを知ること
☆
同じ肌トラブルでも、
その原因は十人十色!!なのです!!
前回の記事に、
肌トラブルを"風邪をひく"と例えてお話しさせて頂きましたが
ここでも、その考え方です。
風邪をひきました。
・最近疲れていて免疫が落ちてて→風邪
・天気が悪くて寒い中海で遊んでて→風邪
・同じクラス・同じ会社で風邪流行ってて→風邪
同じ『風邪』というトラブルですが
原因は様々です。
今回はシミ!!をピックアップ!!
してお伝えします。
ご自身のシミは何由来か分かっていますか?!
シミ = 夏の紫外線でできた!
そんなイメージがありますか?
シミの原因は、
①夏の紫外線
②1年中の生活紫外線
③ストレス・寝不足
(精神的にイライラすると、紫外線を浴びたときと同じ"メラニン色素を活性化する"活性酸素が
体内で大量に分泌されます)
過度なストレスや寝不足 由来のシミもあります。
④冷え症
⑤便秘
⑥加齢
⑦たんぱく質・ビタミン不足(食生活)
⑧ホルモンバランス
⑨コスメによる刺激(選び方間違い)
⑩スキンケアのやり方間違いによる刺激
①~⑩
該当しそうな項目は
ありましたか?
美白コスメはもちろん!!
何由来のシミかを、知り、
原因にドンピシャな、
一手を打つことが最短ルートです。
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沖田厚子
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