今は二十四節気でいえば《夏至》の中ごろ
七十二候では《菖蒲華さく》(あやめはなさく)のころです
花びらの質感に惹かれました💕
《夏至》も中ごろになりました
《菖蒲華さく》とは あやめが花を咲かせるころのこと
あやめが咲いたら 梅雨の到来の目安だったそうですよ☔
夏は五行でいえば「心火」の時期です
五臓では心臓の季節
小豆は五行は心火に属するので 心臓にも良く
平性なので暑がりの方でも 寒がりの方でも常食でます
身体の中の水分代謝を促し むくみや下痢にもよいそうです
とはいっても 砂糖のたっぷり入ったあんこを食べ過ぎは注意してくださいね❗