昨日は私のマクロビオティックの師である川内翔保子先生のお店「マニホージュ」に行ってきました✨
神奈川県の渋沢駅から徒歩10分👣
背景には山々が💕
マクロビオティックとは、従来の食養に、桜沢如一による陰陽の理論を交えた食事法・思想のことです。～マニホージュHPより～
マニホージュでは砂糖・卵・牛乳・バター・肉・魚など一切使わずに、地場の野菜をメインにしたカフェメニューがあります✨
今日はもちきびピザトーストをいただきました🎶
もちふわだけどカリッとした玄米入り自家製トーストに 玉ねぎの食感がアクセントになり もちきびのチーズ風がとろ～と😆
おいしかった～💕
マフィンを家族のお土産に買って帰りました🎶
翔保子先生とは20数年のお付きあい✨
私が名古屋に住んでいたころ 本屋さんで翔保子先生の本を見つけたのがきっかけで 東京のリマクッキングアカデミーに月１で通うようになりました😊
そのころはマクロもあまりメジャーではなく 本もそんなに出ていませでした
こんなにずっと繋がっていられる先生がいることはとても幸せだな～と感じてます✨
🌼Salon ゆうゆ🌼
フレクサーソックス
フレクサーアーム
イヤーフープ
イヤーフック
さとう式公式ブラシ
各種取り扱ってます😊
【イベントの出展情報】
「好きなこと」「楽しい」がみつかる!
１日で色々体験できる夢の市場
千住びゅーてぃーまるしぇ
5月21日(火) 10:30~15:30
東京都足立区千住旭町3-5 駅前会館ビル２階
https://www.facebook.com/events/279126722999274/?ti=cl
今回もブースではイヤーフープ&フック販売 テーピング体験 軸ぴた体験 テーピング体験と など行う予定です💕
無料講座も行います🎶
今回は楽しく 簡単に姿勢改善✨
ぐるーみん体操から抜粋して 座ったままで行いたいと思っています😊
楽しみにしていてくださいね🎵
🌼耳たぶ回しを講座で行います🌼
[毎日１分セルフケア講座]
5月16日(木) 10:30~11:00
詳細はこちらでご確認ください😊
先日ヒルナンデスでも紹介された耳たぶ回し✨
ちょっとしたことで肩が楽に🎶
お顔のリフトアップまでしちゃう⁉️
ポイントを知ると効果が更にアップしますよ✨