前月私のさとう式の師匠である紀子先生に株分けしていただいた紅茶きのこ、二瓶目になりました🎵
もともと飲むよりお酢として使いたかったので一瓶目もお酢くらいまで熟成させました✨
そのあと酢玉ねぎに入れたり
キャベツでザワークラウト風を作るのに使ったり
マリネに使ったり(写真撮り忘れた💦)
色々美味しくなり、身体にも良くて重宝してます💕
もともと糀を使った、塩麹、醤油糀、甘酒、お芋の甘酒、味噌、酒かすや糠漬け、酵素玄米などつくっていたのですが、紀子先生に教えていただいたり、分けていただいた、発酵あんこや玄米酵素ジュース、紅茶きのこも仲間入りし、菌活の幅も広がってきました💕
気になる方はサロンをご利用されるときに味見していただけますよ😉(その時に全部あるとは限りませんが💦)
【各講座お申し込みは下記から】
~さとう式リンパケア~
~ただいま、つるかめスタジオさん(松戸)で二種類の講座を募集中🎵~
「下腹ぺたんこ」エクササイズ講座♪
夏まで週1回集中開催!
毎週金曜日 13:00~14:30
2018年6月の開催日 : 8日(金)・15日(金)・22日(金)
お申込、詳細はこちら
授乳ママのための母乳講座
|
・2018年6月08日(金) トラブル解消セルフケア①と授乳 ~乳腺炎を予防する授乳法とは~ ・2018年6月15日(金) トラブル解消セルフケア②と食事 ~ママの身体と母乳によい食事とは~ ・2018年6月22日(金) トラブル解消セルフケア③と母乳 ~おっぱいはいつまであげればいいの? 母乳の利点とデメリット~ *全3回コースとなっておりますが、単発のご受講も可能です。
お申込、詳細はこちら
|