こんにちは😊
下腹ぺたんこマイスターの石井ゆうこです🎵
昨日軸ぴたマイスター講座が終了しました😆
一人5分ほどで身体を不調を除き、身体を整える横井先生に惹かれ学び始めた軸ぴた✨
「えっ今何したの？」
「なぜこれだけで変わるの？」
の連続でした😅
軽い刺激で身体が整う・・・
というより軽い刺激の方が身体が整う!!
でもそれを行うには施術者自身が整っていなければ深いところまでいかないんですね～💦
昨日は自身が整う方法も色々学びましたよ💕
やっぱり自身を整えると身体の綺麗までついてくるんですね🌌
現在下腹ケアに自身を整える軸ぴたケアを加えた講座を考案中✨
興味のある方がみえたらメッセージください💕
躍りで身体を整える講座も考案中ですよ🎵
～ただいま、つるかめスタジオさん(松戸)で二種類の講座を募集中🎵～
「下腹ぺたんこ」エクササイズ講座♪
下腹をケアすることは女性にとってとっても大事!!
筋トレしなくても、健康的にぺたんこになっていきます♪
妊活・腸活にもいいですよ♪
この夏までに 下腹ぽっこり問題に さようならしましょう！
夏まで週１回集中開催！
毎週金曜日 13:00～14:30
2018年6月の開催日 ： 1日（金）・8日（金）・15日（金）・22日（金）
お申込はこちら
授乳ママのための母乳講座
かわいいわが子、抱っこしたり授乳したり至福の時間ですよね✨
でもその姿勢が続くと肩がこったり、腰痛になったり、おっぱいトラブルの原因になったり・・
そんな状態をセルフケアで解消していきましょう🎵
乳腺炎予防の授乳の仕方や母乳によい栄養の話しなどもしていきますよ💕
・2018年6月08日（金） トラブル解消セルフケア①と授乳 ～乳腺炎を予防する授乳法とは～ ・2018年6月15日（金） トラブル解消セルフケア②と食事 ～ママの身体と母乳によい食事とは～ ・2018年6月22日（金） トラブル解消セルフケア③と母乳 ～おっぱいはいつまであげればいいの？ 母乳の利点とデメリット～ ＊全３回コースとなっておりますが、単発のご受講も可能です。お申込はこちら |