2000年にアロマセラピーの世界で、個人事業主として活動をスタート。
専門は香り、個人から企業、医療分野まで、
香りの提案をしています。
さらに視野を広げて生活の中での応用力をお伝え。ちょこっと便利なもの、トキメクもの、心地よい生き方のコツを伝えています。
趣味は、龍笛(雅楽の笛)・社交ダンス一進一退の英会話。趣味のおかげで、ほんとうによい仲間に出逢えました。
趣味はないよりあったほうがよいかな🩰
京都在住 LIVE(ライブ)セラピスト 西村明美
京都は今朝、銀世界。
ですがさほど積りませんでした。
北の山々は積雪です。
今日は、午後から舞楽の練習。
雅楽と共に舞われるのが舞楽。
ご縁がつながり昨年末から練習に参加。
お寺でご指導いただいています。
理屈で覚えたり、頭で考えたりしても
今は身体が動かないので
見よう見まねで、動くしかないのです。
ひな鳥🐥が親鳥の真似をするように、
右に行けば右、左に行けば左。
imprinting 刷り込み
ローレンツ現象とも言うらしいですよ。
意味がわからなくても、
身体を動かすんです。
それを繰り返す。
いま、お伝えしたいのはここ👆
急に何かをしなきゃ！立春までに！
焦っても手も足もでず、悶々としてるなら
まず、いいなと思ったこと
真似をしてみてください。
大きな目標、変化を望むのではなく
スモールステップです。
さあ、何か浮かびますか？
それすら浮かばなければ、
コーヒー☕️か紅茶か🫖
飲み物を選ぶところから始めましょう。
そんな事？って思いますが、
じぶんの好み、すんなり言えますか？
騙されたと思ってやってみてください。
ぐんぐん現実が変わります。
さて、休憩を挟んで、
夕方は菩提寺さんの寒修行に同行。
(水はかぶりません⚠️)
お寺の地域を、
お唱えしながら歩くのですが
昨日も今日もとても凍れました。
今日は、テラコヤの子どもたちも一緒で
太鼓を叩きながら、お唱えもして
1時間近く地域を回りました。
道行きでは、手を合わせたり、
お布施をされる方もいらっしゃいました。
母から引き継いだ(本人も叩けます)お太鼓
打楽器好きなのですが、今日は
手が凍れ？しびれました。
ほぼ満月🌕に見守られながら。
子どもたちは、帰着してからも
お湯で手を洗って、温かい飲み物を飲んだら
笑顔でワイワイ遊んでいました。
あれだけ長い距離、最初は不安そうだったのに
あっという間に慣れ、最後までやり遂げて
満足気でした。
やりきるエネルギーが、とっても純粋なんですよね！挑戦してみたい、やってみたい。
大人が忘れていること、
これ、今日のポイントです。
試験出るよー！アンダーラインして！(←ふるっ.笑)
童心に戻って、やってみてね！