7月24日（木）現在
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7月のご予約空き状況
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27日（日）9時～〇・11時～〇
28日（月）9時～〇・11時～〇
29日（火）受付終了しました
30日（水）受付終了しました
31日（木）受付終了しました
杉本です。
「肩こりは、あんまり（感じ）ないです」
そうおっしゃっていたお客さまの背中は
ガッチガチに硬くなっていました。
毎日、休みなく働いていらっしゃる方です。
疲れを感じている時間なんて、無かったのかもしれません。
でも、施術に入ると体はもぅ
悲鳴を上げる寸前だったように私は感じました。
「肩こりを感じない」ではなく
感じ取れなくなっていたのだとしたら？
体って、本当に頑張りすぎた状態が長く続くと
それが”普通”になってしまうんです。
…怖いですよね。
だから、
「最近、肩こりひどいな…」が
「そういえば、肩こり感じなくなったかも…」は
本当に体が良くなっているサインとは限りません。
もしかするとそれは
感じるチカラさえ鈍ってしまったという事かもしれません。
ケアの後、体の変化を確認してもらうと
「こんなに軽くなるんですね…」と
不思議そうに驚かれていた表情が今でも忘れられません。
もしかすると、あなたの”平気”も
本当は平気じゃないのかもしれません。
ムリしているつもりがなくても
体はちゃんとサインを出してくれています。
そのサイン、感じ取れるうちのメンテナンスがおすすめです。
杉本です。
「最近…イライラしなくなった気がするんです」
通ってくださるお客さまが、そんなふうに話してくださいました。
ご本人は
「まぁ気のせいかもしれませんけど」ってちょっと笑いながら。
でも実はそれ、
体が少しづつラクになって来たサインかもしれないんです。
自分が「疲れたな…」って感じてる時って
気持ちの余裕なくなってしまいますよね。
例えば
子どもにきつく言いすぎてしまって
後から「そんなつもりじゃなかったのに…」って落ち込んだり
周りの人が声出して笑ってる姿に
「何が面白いの？」って冷たい目で見てしまったり
本当はそんなことしたいわけじゃないのに…。
仕事、家事、家族のこと…
毎日やることに追われていると
自分がどれだけ張り詰めていたかなんて
気付けないまま過ぎてしまいます。
でも、体がゆるんでくると
いつもなら気になる事が気にならなくなったり
スルッと流せるようになることもあるんです。
「大したことじゃないんだけど…」
そう笑いながら話してくださった変化ですが
私には、ちゃんと”体が変わって来ている証拠”に聞こえました。
少しのケアでも
体ってちゃんと応えてくれようとします。
「気のせいかな？」と気づけるような
小さな変化の積み重ねが
やがて、大きな違いになっていきますよ。
杉本です。
「あれ？なんか今日、ずっと重だるいな…」
そんな日が、最近増えていませんか？
特別なことはしていない。
ちゃんと寝たはずなのに、朝から重だるい。
でも病気でもないし、頑張れば動けるし…
そうやって毎日を乗り切っている。
本当は体は、ずっと前から
「そろそろ限界だよ」ってサインを出していませんでしたか？
「肩こりが限界！」って言って来られる方より
「たまたま時間ができたから…」
「ずっと気になってて…」
そんな風にご予約される人の方が
実は、状態が深刻だったりするんですよね。
本人が“慣れてしまってる”だけで
体はとっくに悲鳴をあげていたってことなんです。
体からのサインに気づけていなかっただけ。
そのギャップにゾッとされた方も、実際にいらっしゃいます。
「そんなに疲れてたなんて思ってなかった」と
ケアの後に言われることが少なくありません。
施術後を客観的に見ると
▶︎肩の高さの左右がそろったり
▶︎呼吸の入り方がまるで変わっていたり
▶可動域が広がったり
見た目や動きにちゃんと現れます。
お客様のビフォーアフター写真は
これまでも投稿してきましたが
本当に大事なのは
「写真に映らない変化」がすごく大きいってことなんです。
毎日頑張ってるあなたの体は
少しサポートしてあげるだけで、ちゃんと応えてくれます。
でも！見て見ぬ振りをしていたら
そのサイン気付けなくなってしまうんです。
いや、正確には
感じ取れなくなってしまうんです。
「まだ大丈夫」って思えるうちに！
「肩こりくらい！」って流せている今こそ！
本当はケアしてあげるべきタイミングなんです。
自分でどうにかしようとしても
頑張る人ほど、自分のことは後回しになりがち。
だからこそ、少しだけ頼る時間を作ってみてくださいね。
肩まわりの位置や
肩の動きの変化は写真で見ても分かるほどです。
でも、こういった「見える変化」は、ほんの一部です。
本当の変化は、もっと深いところに起きています。
杉本です。
「毎日、ストレッチしてるのに
なぜ肩こりは良くならないんだろう…」
そんなふうに思ったことありませんか？
セルフケアをしてるのに変わらないと
「私のやり方が悪いのかな…」と不安になりますよね。
実は理由があるんです。
セルフケアって、確かに大事です。
でも、それだけでは届かない”深い緊張”や
”体の使い方のクセ”があるんです。
例えば
✓スマホを見ている時、肩が自然と上がっている
✓深呼吸しようとしても、息が入って来ない感じがする
✓横になっても”全然休んだ気がしない”
だから「ケアしてるのに変わらない」じゃなくて
”そこに届いていなかっただけ”という事も多いんですよね。
体は、ちゃんと変わろうとしてくれます。
少しのサポートでも、驚くほどラクになる事もありますよ！