熊本市北区龍田8丁目
女性専用
筋膜リリースサロンOtoの杉本まどかです
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
「漢方蒸しで温めるとなぜ良いの？」と
筋膜リリースのお客様よりご質問をいただきました。
続けて…
「冷えが良くないのは分かるけれど
サウナではダメなの？」という内容でした。
確かに…サウナでも温まりますよね
コロナ渦に健康のためにと「サウナで整う」という
ブームもありました。
サウナも漢方蒸しも、身体を
「温める」という点は同じですよね。
日本の主流のサウナは
温度が高く、湿度が低いために乾燥していて
蒸気ほとんどありません。
高温の部屋でじっくり汗を出し、爽快感があると思います。
漢方蒸しは、薬草を煮立たせて
そのスチームをデリケートゾーンや肛門など
下半身からじっくり身体全体を温めます。
深部体温が温まりやすく、またそれが持続しやすい
特徴があります。
２つの違いを上げるとすれば…↓
サウナ
・身体の外側から温まる
・表面の汗腺からの汗（ベタベタしている）
漢方蒸し
・身体の内側から温まる
・皮脂腺からの汗（サラサラしている）
の点ではないでしょうか。
どちらも共通して
・汗をかく
・デトックス効果
・リフレッシュ効果
・ストレス解消
・血行促進
などがあり、どちらが良い、悪いはありません
両方に良い効果はあるので
体質や好みで選ばれると良いと思います。
が、私が漢方蒸しをおススメしている理由を書きます
個人的な理由ですが、私はサウナが苦手です。
（サウナ好きの方、すみません
）
湿度が低いせいか、息苦しく感じてしまい
サウナに長く入っていられないからです
その点、漢方蒸しは専用のマントを羽織り蒸すため
顔は出していても良いので、息苦しさはありません。
なので、サウナが苦手な方でも
「平気だった！」と喜ばれています。
婦人系のお悩みの多くは「冷え」からくると言われています。
漢方蒸しは、身体の芯から温まるうえに
デトックス効果もありながら、
身体に良い薬草の成分を吸収できるんです。
１度で２つの事をやってくれて欲張りな私には嬉しい温活です。
詳しくは→「漢方蒸し」こんな方におススメ
また、隠れ冷え性も多い現代では
外側から温まる事ばかりに気を取られているように感じるのですが
根本改善を目指すのであれば
ぜひ、身体の芯から温まる「漢方蒸し」がおススメです。
是非、１度体験してみてください🍃
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
LINEからも質問を受け付けていますので
お気軽にどうぞ！
登録後はスタンプまたはメッセージを
お願いします。
