W杯、寝不足は美肌の大敵

東急東横線都立大学駅から徒歩3分本格エステサロン Salon Odetteサロンオデットです

サッカーワールドカップ

グループリーグ突破をかけて

今夜も盛り上がりそうですね

我が家も毎晩、遅くまで大盛り上がり

私も連日の睡眠不足です

この時期

効き始めた冷房による乾燥や

強い紫外線、それを防ぐUVカット材、

汗や皮脂によるベタつき…

そして寝不足ももちろん肌荒れの大きな原因となります。

睡眠時間が短いと…

肌修復に必要なホルモンの分泌、バランスが崩れ

ニキビや吹き出物の増加・くま・くすみ・肌のゴワつき・小じわ…etc

といった肌のトラブルを引き起こしてしまいます。

寝不足が続き、肌荒れが…というときは？

肌のバリア機能が乱れていることが多いのでしっかりと保湿を心がけましょう

ただし、油分をたっぷり補うのではなく

肌本来が持つ保湿因子

ヒアルロン酸やセラミドを補うのが正解。

また、寝不足は同時に食事も乱れがち…

適度に胃腸を休めるのはもちろん

ビタミンB群、アミノ酸を含む食品を積極的に摂取して肌代謝を促進するのも忘れずに。

7／1発売のMTリトリートBOXのコスメたちは

まさに、そんな時のお肌の救世主！

肌の修復力を高めるパンテノール

そして保湿因子であるセラミドを高配合し

寝不足や夏バテ気味のお肌を元気に回復してくれます

7月のバリューセットには

こちらのアイテムを使った

リトリートフェイシャルをご用意しています

フェイシャルエステでのリラックスタイムは、短時間でも肌の修復をする

成長ホルモンの分泌を促す効果も実証されています。

寝不足のお肌にお悩みの方はどうぞお試しください