近頃、この2、3日もそうですが
29才。次男くん幼稚園入園式の日。
ボーッとすることが多い。
かと思えば、
ガーッと動いて疲れきってみたり。
お話することも考えずに勝手に口が動いてしまう(笑)
以前からその傾向はありましたが、
何だか加速しています。
お話をしてサロンから事務所へ戻る道すがら
あれ？ 何であの話になったのかしら。
とボーッとした頭で考えてみる。
結論はない
鍵をかけたかな
とか
あれ？れれれ？
と立ち止まる。
何だろ、と思っていたらあちこちに書いてあった。
浄化、5次元思考、エネルギーの変化、魂ありのままの自分
瞑想とは
とか論理に納得して腑に落ちるとスッキリするが、
こんなよくわからないことも納得する。
あー、そうなのね。
それが私。
今日は夫婦喧嘩の話をしました。
自分の言い分と相手の言い分をちゃんと聞いて真ん中を探る
とか
言葉はキャッチボールと同じだから
強い言葉を投げれば、強い言葉が返ってくる。
テニスで言えば、強い言葉が来たらロブをあげると有効だったりする。
あ、スマッシュされる時もあるから
深い足元を狙うとかネット際とか知恵は必要よん。
自分がテンパってるときは、
深呼吸してタイミングを外すと少し冷静になるわ。
私の失敗は
冷静になって飲み込んでいたこと。
夫が20代でまだ真っ直ぐ家に帰って来ていた頃は
「突発性激怒症」だったからね〜
(うまいネーミングでしょ。私が考案したのだ。えっへん笑)
言い返すと面倒臭かった。
感情を飲み込むとね、
それが段々トゲのようにジワジワ刺さって、
挙句の果てに石になる。
いっぱいになると苦しくて、吐き出してしまう。
いやいや、その時の爆発力💥は相手が気の毒なくらい。
言われたわ「そんな10年前の事を言われても…」と。
そりゃそうだ。
しかも私の場合、
結婚15年目(36才)くらいに「妻の本音」というタイトルで長文メール✉️をして、夫婦間の話は車の中🚗で逃げられない状況でしてた。
意地悪だよね〜笑
身に覚えのある夫は言い返せず、前文の言葉を呟いた。
このままだと回想録になってしまうのでやめておきます。
言葉は大切。
内容も強弱も。
綺麗な日本語を使う努力をすると
自然に柔らかい音になる。
感情を溜め込むべからず。
お互いの為に。
お試しあれ。
