中野|自分の体をいたわり整えていく 植物の力と手当てのサロン マサモ

中野|自分の体をいたわり整えていく 植物の力と手当てのサロン マサモ

東京・中野区弥生町 川島商店街
アロマ / ホットストーン / 天然ヘナ


むくみ・冷え・痛み・疲れやすさを
やさしく解きほぐすケアと
家庭で・自分でできるセルフケアを
身近なツールとして大切にお伝えてしています。

こんにちは、なかのまさもです。


先日、喫茶「多数」さんとのコラボイベントが

無事に終了しました。


お陰さまでたくさんの方にお越しいただき、

ほぼ切れ目なくハンドマッサージを

させていただきました。

(すっかり写真を撮り忘れてしまいました…💦)



マッサージ中は

「あ〜そこ効く!」

「手って疲れてるんですね〜」

と驚かれる方も多くいらっしゃいました。


そう、手は

重い荷物を持ったり、お子さんを抱っこしたり、

パソコンや字を書いたり、細かい作業をしたり…


気づかないうちに、毎日たくさん使っている場所です。


そして意外と無理がきいてしまう分、

負荷がかかっても

頑張り続けてくれている部位でもあります。


肩や首のこりや不調も、

実は手の疲れが関係していることも少なくありません。



15分という短い時間の中でも、

目を閉じてうとうとされる方もいらっしゃって、

とてもリラックスしていただけたのが印象的でした。


日々頑張っている自分の手に意識を向けて、

自分の体を大切に、愛おしく感じていただけるような

そんな時間になっていたら嬉しいです。



今回は、ご近所の方との新たな出会いだけでなく、

いつもサロンに来てくださるお客様も

わざわざ足を運んでくださいました。


あたたかい時間を一緒に過ごせたこと、

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。


ありがとうございました。



また第二弾、第三弾と、

こうした企画のなかで

自分の体が愛おしくなる方が

ひとりでも多く増えていったらいいなと思っています。

 


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こんにちは、中野まさもです。


4月に入り、少しずつ春らしくなってきましたね。


このたび、サロンのお隣にある 

喫茶 多数さんと一緒に、

コラボ企画を開催することになりました。



当日は、

飲み物を楽しみながら、

気軽に受けていただける

ハンドマッサージ を行います。


日々の疲れや体のこと、

髪や頭皮のお悩みなども、

お話ししながらゆるっと整える

そんな時間になればと思っています。



📍日時

4月19日(日)12:00〜17:00


📍場所

喫茶 多数 さん(サロンのお隣です)


📍内容

ハンドマッサージ(15分 1,000円)

※予約不要・当日は随時対応です



春は環境の変化や寒暖差、気圧の変動なども多く、

心や体がゆらぎやすい季節。


そんなときに、

少し手をゆるめて、ほっとひと息つく時間を

過ごしていただけたらうれしいです。



はじめての試みになりますが、

無理のない形で、ゆったりとした時間を

ご一緒できたらと思っています。


どうぞお気軽にお立ち寄りください。




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最新のご予約状況をお知らせします。(4月10日更新)


【4月】 

11日(土)ご予約受付終了いたしました

13日(月)予約できます◯

14日(火)予約できます◯

15日(水)予約できます◯

16日(木)ご予約受付終了いたしました

17日(金)予約できます◯

18日(土)ご予約受付終了いたしました

19日(日)喫茶多数にてハンドマッサージ

      12:00〜17:00

20日(月)ご予約受付終了いたしました

21日(火)ご予約受付終了いたしました

22日(水)ご予約受付終了いたしました

23日(木)13:00以降〜◯

24日(金)ご予約受付終了いたしました

25日(土)9:30◯


※4/19はお隣の喫茶「多数」さんにて、

ハンドマッサージをいたします。

お子様同伴もOKです。

大切な自分の「手」をいたわりゆるめる。

ひと息つきにいらしてください♪



この先のご予約も承っております。

ご希望の日時をお知らせいただければ、ご案内についてお返事をいたします。

またご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ご予約は予約フォームからしていただくとスムーズです。

ご予約・お問い合わせはこちらから

 

☆ご提供中のメニュー

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、なかのまさもです。


「首が痛い」

「肩が重い」

「左右で動きにくさが違う」

そんなお悩みでご来店される方はとても多いです。


実は私自身も首の痛みを感じることがあり、

「原因はどこから来ているんだろう?」と

自分の体を触りながら、よく観察しています。


すると、ある共通点に気づきました。


首や肩のコリは自覚していても

「腕が疲れている」

と感じている方はほとんどいません。


でも実際に触れてみると…

腕(特に手首〜前腕)が

ガチガチに固まっている方はとても多いです。


腕は毎日かなり酷使されています。

・スマホ

・家事

・パソコン作業

・荷物を持つ

・細かい指作業


知らないうちに筋肉が硬くなり、

骨に張りつくようにこわばってしまいます。


この腕の緊張が、

首や肩の動きにも影響しているんです。


施術では、手や指先で触れながら

腕の張りや痛みのある部分を

丁寧にゆるめていきます。


最初は少し痛みを感じることもありますが、

ほぐれてくると不思議と痛みが和らぎ


そして施術後には…


「首が動かしやすい」

「肩が軽い」

と驚かれる方がとても多いです。


首の痛みは、

首だけをケアしても改善しきれないことがあります。


「どこが原因なのか?」

体はちゃんとサインを出しています。


そこに気づくことが、改善の第一歩です。


中にはへバーデン結節

と診断されている方もいらっしゃいます。


その場合は指への刺激を避けるなど、

状態に合わせて丁寧に対応していますので

ご安心ください。


・首の痛みが続いている

・肩こりがなかなか抜けない

・マッサージしてもすぐ戻る

そんな方は、一度“腕”に目を向けてみてください。


触れられることで、

自分の体の状態に気づくきっかけになります。


そのままにしていても、なかなか変わりません。

「ちょっと気になる」そのタイミングが、

体を変えるチャンスです!


あなたのお悩みに合わせた

無理のないケアをご提案いたします。


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こんにちは、なかのまさもです。


 先日、表参道で開催されていた

「フェスリエゾンTOKYO」に行ってきました。


今回の目的は、

三瓶ボタニカルさんの

ルームスプレー作りのワークショップ。

自分だけの香りをつくるということ


セイタカアワダチソウ精油と

いくつかの製油の中から

その時の自分に合うものを選び、

ブレンドしていく時間。


今の自分が心地いいと思える感覚を大切にする。


それがとても心地よくて、

改めて香りの持つ力を感じました。


出来上がったのは、

まさに“今の自分のための香り”。



日常に戻ったときに、

ふっと自分を整えてくれる存在になりそうです。

ワークショップの後には、

新商品のクロモジ花茶をいただきました。



やわらかくて、少し甘さのある香り。


体の力がすっと抜けていくような、

そんな優しい時間でした。


忙しい毎日の中で、

こういう「整う時間」って大事だなと

改めて感じました。

今回の体験を通して、

やっぱり「自分で選ぶ・感じる」

ということの大切さを実感しました。


サロンマサモでもこれから、

セイタカアワダチソウを使った

ワークショップを開催していきます。


・自分に合う香りを見つける

・植物の力を感じる

・心と体を整える


そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

少しずつあたたかくなってくるこれからの季節🌸


外に出たくなるこのタイミングで、

「自分を整える時間」を取り入れてみませんか?


詳細はまたご案内しますので、

楽しみにしていてください。

 

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