エステや痩せるマシーンの効果は持続しない？

ブログご訪問ありがとうございます

ダイエット開始から8日で2kg痩せました。

（食べ過ぎでむくんでた余計なむくみがとれた）

楽に痩せるのあっという間だしカンタン

やりかたはこちら

1ヶ月で2キロ痩せるダイエットはリバウンドの原因と痩せる目的設定から

通販でいろいろな商品をお買い上げいただいて

おりますお客様から、ご質問いただきましたので

ご本人様のご承諾のもとブログ上でおこたえ

させていただきます。

ご質問

エステのマシーンの施術は受けてますか？

いろいろなものをためしてきましたが

効果が持続することは難しく、蕁麻疹がでるように

なり、マシーンなどをカラダにあてることに

疑問を持っています。

エステのマシーンに関するご質問です

今はもう大丈夫なのか蕁麻疹は心配ですね。

どのようなマシンをおかけになられたかにも

よりますが、マシーンをあてた部分にという

ことでしたら、使用するジェルなどの化粧品が

あっていないか皮膚の乾燥（皮脂の保護膜が

ないと肌があれやすくなります）か

痩身マシンの温熱や周波数が負担になったのかも

しれません。

蕁麻疹の原因が副腎疲労によるホルモン不足

ですと、炎症を抑えるステロイドホルモン

（副腎皮質ホルモン）が減ってらっしゃいますので

アトピー、ニキビなどもそうですが

かゆみ、湿疹などの炎症が自力で抑えられなく

なります。

ホルモン不足やお体の疲労なのか原因を

つきとめたいところですね。

疲れているとき、体力が低下しているときは

まずは元気になることを第一優先にして

いただきたいです。

マシンをかけることに不安や疑問を持った

状態では心にもお体にもストレスがかかって

しまうため、そのような時はご自分が

「こういうことをやったらカラダが

楽になるかな？」ということを優先的に

されてみてください。

たとえばアロママッサージ、ストレッチ

お風呂にゆっくりつかる、ひたすらゴロゴロ

など、心やカラダが喜びそうなことやりたいこと

好きなことをしてみてください。

マシンをかけるよりも骨盤などのゆがみをとったり

身体を動かしたり、マッサージを受けたほうが

リンパや血液の流れが良くなりムクミが

とれて痩せやすくなることもあります。

私自身は最近はサロンなどでマシンをかけたりは

しに行ってないです。

家で気が向いた時に、スリムパッドという EMSを

かけるくらいですが、、毎年春は忙しかったり

免疫も落ちやすいときなので無理してはやって

ないです。

ストレスになるようなことは無理にしないで

カラダが楽になること、元気になること

楽しそうなこと、健康になれそうなことを

見つけてやってみてくださいね

ブログ内容のリクエストもありがとうございます。

いつもブログを楽しみにして下さって

ありがとうございます

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

エステの痩身マシーンの効果については

無理や我慢、ストレスをかけて痩身マシーンや

痩身エステで痩せても、効果が一時的で持続

しなかったり、リバウンドしやすいです。

EMSに関しては、筋肉を活性するので

リバウンドしにくく、一時的に体重が

戻ってしまった場合でも、また痩せやすいです。

（中周波、低周波両方のEMSの場合です）

私が今回あっという間に痩せられているのは

一定期間EMSをし続けていた筋肉貯金が

あるからなんですね。

ただ、EMSも体力消耗しますのでお身体が

健康なとき、元気なときにしないと疲れて

しまいますので無理なくできるときにが

おすすめです。

あと、スリムパッドのEMSですが、お肌が乾燥

していたり、使用中に汗をかかれたりしますと

まれにかゆみやかぶれが出ることがございます。

その場合はご使用をお休みされて、お肌が正常に

戻ってから再開されてみてください。

楽して最短最速で痩せたい場合

メンタルを変えるとカンタンに理想体型になれます

1ヶ月で2キロ痩せるダイエットはリバウンドの原因と痩せる目的設定から

私は投資にならないものにはお金も時間も

かけない主義なので、今回8日で2キロ痩せるのに

普段どおりの生活をして、運動もしてないし

お金も1円もかけませんでした。

美容への投資も、無駄にならないもの

蓄積になるものを厳選しています

グリーンピール、マジックライト、EMSなど私が

ずっと続けている美容法は

蓄積型美容でやればやるほど

未来の自分への投資になっていきます。

確実に上がる株を買い増ししてるのと同じなんです。