おはようございます。
『足のむくみ専門カライス』の齊藤です。
ここまで暑くなると
私が「お水飲んで」
と言わなくても
飲んでもらえそうですよね
自然と飲み物に
手が伸びるのではないでしょうか
その手の先に
アイスコーヒーやアイスティー、ジュースではなく
お水であることを期待しています
お水を飲んでから
それらを飲むようにしたらいいと思いますよ
この暑い時期に
癖づけてしまうのが
一番、癖づく気がします。
やっぱり冬より
暑い夏が飲みやすい
この時期を逃したら
また癖づけることできなくなりそうで・・・
もちろん足のむくみの原因は
人それぞれです。
ただ、ほとんどの方が水不足なのは
分かっています。
喉乾いた。
と思ったら、まず水を口にしてみましょう。
そのうちそれが普通になってきます。
私のように・・・
私、コーヒーも飲みますが、
まずは水を飲むように徹底しています
大丈夫ですよ
私ができたんですから
私が飲むようになったんですから
あなただって飲めるようになりますよ
下の記事も併せて読んでくださいね
↓ ↓
おはようございます。
『足のむくみ専門カライス』の齊藤です。
朝起きて足の感覚はどんな感じですか？
すでに重だるさを感じている？
それともまだ大丈夫？
重だるいと感じているあなたは
その足で今日も一日過ごすんですか？
昨夜は湯船にも入ってマッサージもしたし
足を高くして寝たし
例のソックスも履いて寝たのに
朝から重だるさを感じているんですか？
気分も重だるくなっちゃいますね
もうすでに通い始めている方は
朝起きたとき
「今日も軽い
」
と、感じていただけています。
先日通い始めた方も
数日たってからご連絡いただいた内容が、
「あれから足が軽いんです。来週もお願いします。」
という内容でした
もちろん、感じ方は人それぞれです。
すぐに体感として認識いただける方、
数日・数回かかる方。
でも自信をもってこれは言えます。
変わらない足はないんだな・・・
と、感じています。
足が重いと感じるようになり数週間の方もいるでしょう。
数年という方もいるでしょう。
足が重いくらいで・・・
痛いくらいで・・・
と思われている方もいるかもしれませんね。
でも、その重い足が軽くなることで
喜んでいただいている方はいるんです。
何とかならないかな・・・
とお考えのようでしたら
ご相談いただけたらと思います。
ぜひ下も合わせてお読みください
↓ ↓
こんにちは。カライスの最新予約の空き状況をお知らせします。
こちらをご確認の上、ご予約をお願いいたします。
できる限り更新していますが、
入れ違いでご予約が入ってしまうことがあります。
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【7月】
21日(日) 13時◯、14時◯
22日(月) ご予約終了しました
23日(火) ご予約終了しました
24日(水) 11時〇、17時〇
25日(木) 9時〇、10時〇、11時〇
26日(金) ご予約終了しました
27日(土) ご予約終了しました
28日(日) ご予約終了しました
29日(月) 13時〇、14時〇
30日(火) 13時〇、14時〇
31日(水) 11時以降余裕がございます
【営業時間：9時～17時最終受付】
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・仕事をしているとジンジン痛み出す。でもどうしようもできなくて、日々悩んでいた。
・座って仕事をしているが、2時間もすると痛み出す。少しでも楽になればと思い、トイレに行ったり、手を洗いに行ったりと席を立つが、一度痛み出したら何をしてあまり変わらない、どうしたらいいの。
・朝起きたときから、足が重だるい。でももうそれが普通になっていた。
・電車で長い間座っていたり、事務仕事をしていると、足がだるくなってきてじっとしていられない。出来ることなら正座してしたかった。
・痛くてしゃがんでの作業ができない。人に任せていて申し訳なく感じていたが、手伝うことができないでいた。
もうどれくらいの間、悩んでいますか？
その間、ご自分でも色々と対策をされてきてますよね？
寝るとき着圧ソックスを履いてみたり→きつくて毎回大変。もうやめたい
足を高くして寝てみたり→そんなに楽には感じない
マッサージをしてみたり→足はやるところが広くて大変。さほど楽にならない
このようなことは日々やってはみたけれど
続かない・・・
だってさほど効果も感じないし、ちょっと面倒
やらないで済むなら
それに越したことはない
と、話されている声
よく聞くんです
むくんでしまったことで伴い出る症状を
やみくもにネットから情報を取り
あなた一人で何とかするのは難しいかもしれません。
だってそのやり方があなたのむくんだ足の原因に
マッチしているとは限らないからです。
あなたの足を作った原因は
あなたの生活の中に隠れていることがほとんどです。
そこを解明しないで
”足のむくみを解決する方法”
なんて記事から引っ張り出して
片っ端から行っても
解決にはなかなか至らないと言う事なんです
なぜその足になってしまったのか
とことん一緒に原因を探し
そこをどうするか、どうならできるのかを
一緒に考えることが必要なんです。
原因を探し出すこと
足に状態に合わせて行うむくみに特化したケア
ご自宅でのケア
これらを組み合わせることで
あなたの足に合わせたプログラムを作り
ケアを行っていきます。
カライスは足のむくみに特化したケア方法を取り入れています。
固くなった筋肉の状態を確認しながら、血流やリンパを流しむくみへのケアをおこないます。
足裏から足全体のケアをおこない
老廃物をどんどん出せる体に作り上げていきます。
お一人お一人の足の状態を確認しながら、あなたの足に必要な施術を行っていきますので、ご安心ください。
何年も悩んでいて
諦めかけていたかもしれない
足のむくみ。
きっとお力になれます。
痛い、重だるい足からの卒業
カライスで実現してみませんか？
こんばんは。
『足のむくみ専門カライス』の齊藤です。
暑い日が続いていますね。
お体の調子はどうですか？
スーパーや職場、カフェ。
どこでもクーラーが入っているけれど
あなたの足はどうですか？
冷えていませんか？
冷気は下に下がってしまうということは
きっと知っていますよね？
これからこの先しばらくは
クーラーの中にいることが増えます
自分ではそんなに冷えている感じはしないな。
と思っても、時々足を触って確認してみてほしい
もし足を触ってみて
冷えていると感じたら
対策が必要ですよ
足首が出てしまっているようだったら
靴下を長めにするとか
レッグウォーマー持参するとか
何かしらの対策をしましょうね
ちょこっとの買い物位なら
大丈夫だと思いますが、
滞在が長くなりそうな
ママ友とのランチやカフェに行くときも
職場でも
そう、家でも
対策をしてほしいですね
そしてこの時期避けてしまいそうになる
お風呂の湯船
ぜひ浸かってくださいね
この時期
冷たい足で来店される方がチラホラ
外は暑い
建物の中は寒い
難しいこの時期
しっかり対策をして
乗り切りましょうね
