真理子さんのわたしのたねと繋がるロータルトWS無事終了致しました

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産前、産後のむくみケアの

ハレロミオラです

わたしの『たね』と繋がるロータルトws。

無事に終了いたしました(^-^)/

ありがとうございました。

奈良県からローフードアドバイザーの真理子さんをお招きして、はじめてのロータルト作り。

ただ、ロータルトのレシピを学ぶだけではない、真理子さんからの『たね』のお話。

食べるもので作られる私たちの、こころとからだ。

何を選んで何を食べるのかは自分次第ですが、自分のからだがすっと流れて喜ぶものを美味しく頂きたいですね^ ^

みなさま、ありがとうございました♡

mahalo

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サザンビーチカフェと海フラ

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一足早く海でリラックスタイムを過ごしました〜(^-^)/

ロミロミセラピスト仲間と。

サザンビーチカフェでご飯を頂いて、海風に吹かれてフラとおしゃべり。

このところ、忙しく毎日過ぎていたので、スッキリしました(^-^)/

mahalo

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私の『たね』と繋がるロータルトWS開催します

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久しぶりに、ハレロミオラでWS開催します♡

【私の『たね』と繋がるロータルトWS】

2017年6月10日土曜日10-13時

受付開始9:45〜

お子様連れ大歓迎です(^-^)/

大阪のロミロミセラピスト仲間からの繋がりで、ローフードアドバイザーのMARIKO TRIPこと、宮本真理子さんをお招きしてロータルトを作ります。

ttps://www.facebook.com/events/265739487230614/?ti=icl

◇ わたしの『たね』と繋がるロータルトWS in神奈川 ◇

ナッツや果実には、

ひとつひとつ『いのちのたね』のおはなしがたくさん詰まっています。

そんなエネルギー溢れるナッツや果実でできたロータルトを一緒につくりませんか？

焼かないロータルトは、からだが喜ぶ酵素がいっぱい！健康にも美容にもおすすめです。

タルトをつくる過程のひとつひとつに想いを込めて…

男∞女でもなく、

大人∞子どもでもなく、

夫∞妻でもなく、

父∞母でもなく、

わたし∞あなたでもなく…

このじかんは、いつもじぶんにくっつけている役割をやさしく手放して、

「あるがままのわたし」に還るひとときを過ごします。

わたしの中にある『たね』をみつめるひとときをロータルトとともに。 

どうぞ、お付き合いください✴︎

▶︎日時: ６/１０(土)  １０:００〜１３:００ (９:４５〜受付)

▶︎参加費: ６，０００円

▶︎定員: ８名さま

※ 材料調達のため、５日前からの受講料返金は致しかねますm(._.)mご了承ください。

◆内容◆(カカオバナナのロータルト)

・お一人様タルト１台つくります(直径約１１㌢お持ち帰り)

・WS終了後、MARIKO TRIPデザートプレートでカフェタイム

・ロータルトレシピ

・カシュークリームの作り方

・マーブルもようの描き方

・ローフードのおはなし

・「たね」のおはなし

・地球と自然と対話するお料理の魔法  etc...

◆持ち物◆

エプロン、直径１１㌢のケーキ型が入る保冷バッグ、保冷剤、やさしいこころ

◆ローフードとは◆

ローとは、「生」のこと。４８℃以下の加熱で、本来食べものが持っている酵素やビタミン、ミネラルなどを効率良く摂取することを目的とする食事のことをいいます。

ロータルトは、オーブンなどで加熱する過程はありません。小麦粉・卵・乳製品や添加物を一切使わず、主役は、フルーツとナッツ、甘味料。からだもこころもお肌も喜ぶ、ハッピーなデザートです。

◆MARIKO TRIP 宮本 真理子 プロフィール◆

奈良県生まれ。

化粧品会社で勤務する中、関東で経験した東日本大震災を機に体調を崩し、それをきっかけに、自然と調和しからだとこころにやさしい食事をつくることに目覚める。

２０１５年より、MARIKO TRIPとして活動をスタート。ローフードアドバイザー。Raw dessertやベジ焼菓子を中心に、イベントや１dayカフェ、ケータリングでランチ&デザートプレートをつくりおもてなしをしている。

２０１６年より、Raw dessertのワークショップを開催。２０１６年春には、フランスのキッチンでおもてなしをする機会に恵まれ、あらたな刺激を受ける。関西をはじめ、四国、名古屋、北海道など全国各地でWS開催中。

皆さんで素敵なひとときを過ごしましょう(^-^)/私も楽しみです！

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