大人女子向けのカラダ講座
開催してきました～
事前準備では
最重要ポイントはどこに置こう？？って悩みまくり
あ、でもコレも入れたい～
じゃあコッチはおまけでちょろっと…
で、当日は2時間ちょっと
ほぼしゃべりっぱなしの講座になっちゃいました
いつももそうだけど、今回は特に
みなさん吸収する気満々で
必死にメモとって
時に一緒に動いてくれて
講師としては
その姿勢もとっても嬉しかったです
わかりやすく、ビックリすることもあり、是非女の子のいる母たちには聞いてほしい女性と男性の体の違い、生理の大事さがよくわかりました生理の対処法、驚きだったけど実践しようと思いますリフレの話などもありよかったです目からうろこのお話がありました自分のことを思い返し、自然とできていることもあって自分に感心しました使い捨てナプキンの「冷え」のワケは驚きましたもう少し自分のことを大事にしてあげたい発見がたくさんありました娘にも聞かせたい生理を前向きに捉えられるようになりました* * * * * * * * * * * *
ソレ間違ってますよーー！
さぁ正しいことしましょう！！
といいたいわけではないんです
食事だってダイエット法だって
いろいろあるし
万人にOKなんてのはないし
好みもあるよね
何を選んで
どう過ごしていくかは
みんなそれぞれ◎
でもカラダのしくみはおんなじだから
そこは大前提としてちゃんと押さえる！！
そこがわかると
カラダすごーい！頑張ってるなー！
よしよし！大事にしよう！自分ギュッ
みたいな気持ちに自然となるんだよね
そしてアイテムに関しては
良いとか悪いじゃなくて
どんなもの？種類は？違いは？って
まずは知る！！
それが大事かなって思って話してます
私も、早く知りたかったよーーと思うけど
いつからだって遅くないからね
私のカラダ愛がめちゃ伝わった！なんて感想も実はもらいました
参加者のみなさま、ありがとう！
主催者さま、ありがとう！
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次回は月末に
今度は初潮迎える頃の女子向けに
お話会開催準備中です
子どもたちにもね、とにかく
「生理ってすごいんだよ！」
「自分のカラダ大事にして！」
ってことが伝わればいいな
