嫌な気分を飛ばしてサラッと復活したい時に

ちょっと落ち込む事もある私

以前は、かなり落ち込みっぱなしだったのですけれど…

今はこんなふうに自分に質問を投げかけてサラっと復活しています


とても効果的な質問です
よかったらあなたも試してみてくださいね



　　　　　【冷静になりたい時にオススメな質問】


どのようにしてその嫌な感情（気持ち）は起きてきていたのかな？

どのような状態になっていると理想の状態って言えるかな？




どうなりたいのか？がはっきりしてくると
不思議と今、自分のすべきこともはっきりしてきます。



・・・・



なんだかいろいろ見えてきますね




それじゃあ、どうしましょう？




悩んでるヒマ ないかも知れませんね





I wish for you all the blessing of life.
☆今日という日があなたにも素敵な１日でありますように☆

happy hugs
ステキな１日をお過ごしくださいませ。

saori