ウォーキングで有名な
デューク更家さん公認ウォーキングスタイリスト
「ウォーキングスタイリストマエストロ」
小野寺MARIKO先生の
http://www.dukeswalk.net/stylist/onodera/
walking lesson☆
先生の印象は"海外仕様"
プリプリのお尻に釘付け♥
showやモデルウォーキングではなく
日常の歩き方を教えて頂きました!
歩く事は生活に欠かせない事✨
東京湾の見える素敵なスタジオで(^_^)
GOLF&FITNESS POINT 芝浦
まずは座学から♪
人生は歩む
走らない
歩く事で体型も人生も変わる
歩き方=メンタル
なんと
歩き方で性格がわかるそうです(*‘∀‘)
外人さんが
お食事するのは日本人がいいけど
連れて歩きたくはない
何故なら
姿勢が悪いから
…。。
モナコのお年寄りの方のお話をして下さいましたが
確かに
昔モナコに行った時に
一番印象に残っているのは
プールサイドのおじいちゃんと
レストランにいた
全身pinkのおばあちゃん
どちらも
姿勢が良く
すごく素敵だな～
って今でも覚えています
"立ち居振る舞い"
姿勢はすごく大事
歩き方で印象、オーラがかなり違ってきます
スニーカーとヒールでウォーキングレッスン♪
足の運び方
手の振り方
指先
少し変えるだけでかなり違います
でも少し変えるだけなので
すぐ変わります
それだけ知らないで歩いているって事ですね
まだまだ知らない事だらけ
まだまだ変われそう☺
体幹や立ち方なども教えていただきました♪
次の日早速意識しながら歩いていたら
六本木けやき坂で外人さんに
素敵だね って声をかけられました(*^^*)
(ナンパではなく)
でも、そうゆうこと！！
ですよね
今まで職業柄ウォーキングのレッスンは色々な所に行きましたが
その度に気付きがあります
今回改めてきちんと歩く事の大切さ
見せ方
そして気持ちの在り方…
かっこいい先生に
気持ちのアガる
とっても面白いレッスンでした！
モデルさんなどはわかるけど
普通に生活してて
ウォーキングを習う必要があるの？
って
思う方もいると思いますが
今まで歩く事にあまり興味のなかった人
オススメです✨
改めて
ウォーキングを学びたいなって思いました(^^♪
そしてヒール愛用者には是非欲しい一品✨
toe gripper
https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?itemCd=20150510115839
身体のバランスをよくしてくれる
そして足に装着するタイプなので
靴を変えても
靴を脱いでも
使える！
パンプスは特に脱げやすいので
バランスがとりずらい
パットだと脱いだ時かっこ悪いし
靴に貼り付けるのが嫌
これからの季節
サンダルにも使える
これは名品だと思います♡