骨格の骨盤・股関節・背骨が歪むと
バランスをとるためにその周囲の筋肉が骨格を支えます
支えるために左右非対称の力で筋肉は緊張します
それが筋肉の緊張やコリ、疲労の原因に
その凝り固まった筋肉周囲の欠陥やリンパ管は流れが悪くなるので
血流障害やリンパ障害が出てきます
むくみや冷え性につながり、体脂肪の増加につながる
それがさらに筋肉を冷やし、コリや緊張をひどくします
肩・背骨・骨盤・股関節の歪み、筋肉のハリ・緊張バランスの悪さ、リンパの流れの悪さ・むくみ
姿勢の悪さ・生活習慣、肥満・体脂肪・冷え性・食生活
これらすべては結果的に大顔を作る原因になります
整った小顔をつくる為には、身体のケアを合わせて行う事が理想的
背骨骨盤を正すことも大事ですが、硬い筋肉バランスを改善すること
リンパ・血液の流れの悪さを改善する事も一緒にやっていく事が大事です☆
小顔になるには 日々のケア＝美意識 が必要ですね(^_^)