ハーブ園に行ってきました

テーマ:

こんにちは。
荻窪の整体・タイ古式マッサージの女性専用プライベートサロン
ディアンお月様です。

 

先週、所要の為、臨時休業させていただき、大分へ帰省しました。
2泊3日のしかも平日だったので時間もなく、友人に会う暇もなくとんぼ返り、とった感じでしたが・・・


空港から市内へ向かう途中、ちょっと寄り道して大神ファームのハーブ園へ行ってきました黄色い花

 

実は、このハーブ園に行くのが今回の一番の楽しみでした。
というのも、帰省と言えば年末年始ばかりだったので、時期的にクローズだったり、
また冬だとハーブ園って寂しいんですよね・・・
今回は春爛漫、というかその日は25℃あったので、ちょっと暑いくらいでしたが、
生き生きとしたハーブにお花、八重桜も咲いていてとても素敵な時間を過ごすことができました。

 

 



ちょっと遅めの昼食も園内でナイフとフォーク
ハーブを使った料理やハーブティー、雰囲気も良くて美味しかったです。

 


ハーブの香りと西洋ハーブの庭は、地中海辺りの庭園に似ていて非日常感たっぷり。
鳥の鳴き声と温かい日差し。
そして、もうすぐそこが海。
晴れた青緑の海が綺麗で、それがまた地中海を思い出させました

 

久し振りの遠出でしたが、やっぱりいいですね。
これからもたまには小旅行でも良いので、出かける機会を作ってみようかなと思いました。



木の向こうはすぐ海

 

サロン用にブレンドハーブティーも仕入れてきましたコーヒー
気に入ったものが購入できて大満足\(^o^)/でした。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

オンライン予約

るゆる整体ヨガ
 初心者&身体が固い方向けのヨガクラス

・小顔矯正について

 痛くない小顔矯正です。

整体コースについて
 根本原因解消を目的としています。

・タイ古式マッサージについて
 指圧とストレッチでスッキリ&リラクゼーション!

整体サロン ディアンのHPはこちら

⇒ http://salon-dian.com/

 

こんにちは。
荻窪の整体・タイ古式マッサージの女性専用プライベートサロン
ディアンお月様です。

 

この2月でプレオープンしてから4年目になりましたクラッカー
無事に3年経過でき、大変うれしく思います。

3年目の最後の日、1/31は皆既月食
満月でした。
しかもスーパームーン、ブルームーン、ブラッドムーンという3拍子揃った珍しいお月様です。
店舗名である「ディアン」の語源もお月様由来なので、他人事とは思えません。
当日夜は月の掛け始めから皆既月食、そして皆既月食の終わり、最後に丸い月に戻るまで、何度もベランダに出て夜空を見上げて確認していました。
とても寒かったですけどね
あせる

当日は曇るかも、という予想に反して、荻窪ではクリアに見ることができました。
最後の月蝕の最後の最後で雲がかかってましたが、皆既月食は何も遮るものもなく、ばっちり鑑賞できました。

赤褐色の円から徐々に元の姿に戻っていく様は、欠けていく姿よりも美しかったです。
恐らく、光を求める人間の本能がそう感じる部分もあるのかなと思います。

そして2月からディアンも4年目。
初心を思い返し、そして更に発展できるよう、また新たな気持ちで4年目をスタートしていきたいと思います。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

そして最後に、応援していただいている皆様に心より感謝を込めて。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

オンライン予約

るゆる整体ヨガ
 初心者&身体が固い方向けのヨガクラス

・小顔矯正について

 痛くない小顔矯正です。

整体コースについて
 根本原因解消を目的としています。

・タイ古式マッサージについて
 指圧とストレッチでスッキリ&リラクゼーション!

整体サロン ディアンのHPはこちら

⇒ http://salon-dian.com/

こんにちは。
荻窪の整体・タイ古式マッサージの女性専用プライベートサロン
ディアンお月様です。

 

先日、ショッピング中に段々踵付近が痛くなってきました。
合わない靴を履いているとたまにあるので気にしていなかったのですが、翌朝、痛みが引くどころか痛みが増してました(>_<)

いつもは翌日には痛みがなくなっていたのですが・・・
合わない靴
スニーカーで無理をしすぎてしまったようです。

痛みは踵の土踏まず側に強くあります。
俗にいう足底筋膜炎になってしまったのでした。

最初は痛みも大したことなかったので楽観視していたら、日に日にに痛みが増していました。
踵が地面に付くと痛みが出て、ヨガで足を踏ん張るのに支障が・・・
まあ、でも折角なので自分自身で足底筋膜炎の施術を色々試してみるには良い機会です。
早速、足底筋膜炎に良いというマッサージを行ってみました。

検証1:
足裏マッサージに似た感じで足底筋膜炎に効果があるという箇所をぐいっとマッサージ。
その他、膝下のマッサージも同時に実施。

結果:その場では少しは緩んだ感じでしたが、翌日はより痛みがひどくなり、ちょっとでも踵が何かに触れると痛みが出てきました。
痛い方の足を引きずるくらい、歩くのに支障が出ていました。

数日試しましたが、改善されず悪化の一途。残念。


 


検証2:
ずっとこの痛みはなくならないのでは、と不安になる中、今度は足裏を皮膚を皮膚を軽く動かす程度の弛緩・ストレッチを数回で足底を緩めてみました。
受けている側としてはただ触られているとしか思えない程の弱い圧です。

結果:翌朝、ベッドから降りた時にいつも感じていた痛みが10→3程に減って、あまり痛くない!!!
歩行も、多少庇う所はありますが、一応普通に歩けるレベルに!
昨日の痛みからが嘘のようです\(^o^)/

 

その日も、この方法で施術を行ったところ、その翌日は走ってもちょっと響くかな?程度にまで回復し、
痛みもほとんど気にならなくなりました。



今回の検証の結果、強めのマッサージよりも、ごく弱い刺激の方が、身体に負荷が少なく、より緩みやすいという事を体感することができました。

当店では元々強い圧はあまり使っていませんが、弱い圧だと効果があるのか不満に思う方もいらっしゃると思います。
でも、このように効果はしっかりと(しかも安全に)出ますのでご安心ください。
また、強い圧は時として悪化させてしまうので注意が必要です。


 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

オンライン予約

るゆる整体ヨガ
 初心者&身体が固い方向けのヨガクラス

・リフトアップ小顔矯正について

 痛くない小顔矯正です。

整体コースについて
 根本原因解消を目的としています。

・タイ古式マッサージについて
 指圧とストレッチでスッキリ&リラクゼーション!

整体サロン ディアンのHPはこちら

⇒ http://salon-dian.com/