こんにちわ^__^
皆さん、お風呂は好きですか?
ほとんど、バスオイルを使用するのですが、
本当は、バブルバスが大好きです!!
ただ、バブルバスは、肌が乾燥してカピカピになってしまうので、、
市販の物は使用しません。
また、バブルバスを楽しみながら、発汗作用を高めるデトックスバブルバスもお気に入りです!
そこで、私が自分で作っている、肌がしっとりツルツルになる、自家製バブルバスのレシピと、
デトックスバブルバスのレシピをご紹介します^__^
とっても簡単で、いい気分になれます^__^
■デトックスバブルバスのレシピ(230ML)
・ボディーシャンプー(ナチュラルな物)1/3カップ
・水1/2カップ
・塩(できれば海塩)小さじ1
・エッセンシャルオイル15滴(ジュニパー・グレープフルーツ・タイムまたはローズマリー)
(作り方)
・ボディーシャンプーを容器に入れて、水を足して混ぜます。
・塩を入れて、よく混ぜ、エッセンシャルオイルを混ぜます。
*塩を入れる事で、泡に弾力がでます!
だいたい、大さじ2杯位で一回分のバブルバスが作れます。
■モイスチャーバブルバスのレシピ(乾燥肌用)
・ボディーシャンプー1/2カップ
・グルセリン1/4カップ
・エッセンシャルオイル15~20滴
精油は、乾燥肌には、フランキンセンス、カモミールがお勧めです。私は、パチュリが気に入ってます。
(作り方)
・瓶に、ボディーシャンプーを入れ、グルセリンを混ぜる(ゆっくりと)
・精油を足す
・瓶の蓋をしめて、ふる
私は使用しているのは、敏感肌でも使用できる、Dr. Bronner`sのボディーシャンプーです。
コレ↓(ご参考までに)
色んな精油の香りを混ぜて楽しんでみて下さいね^__^
お風呂から出た後も、肌がツルツルしていますよ!!
以上です
IFA MOE