こんにちわ＾＿＿＾
風邪で鼻がつまったり、アレルギーで鼻がつまった時。。。
地味につらいですよね！！
薬もあまり効果がないし、食べ物の味もわからない。。
そんな時の裏ワザを紹介します。
まず、アロマセラピーだと、お湯に精油を入れて、この蒸気を吸う事を推進しています。
確かに、症状の緩和にはなります。
ただ、お湯なんで、職場や外出先に持って歩けないですよね！！
私が鼻がつまった時に必ず行う方法があります。
TEATREE（ティートゥリー）という精油があります。
殺菌、抗菌、抗ウイルスなど、あらゆる物を撃退し、免疫力を高めてくれる効果があります。
院内感染でも使用されている精油です。
■鼻が詰まっている時の裏ワザ
１：TEA TREEの精油を綿棒にしみこませる
２：綿棒を鼻の奥に入れて精油をつける
これだけです。
簡単でしょ＾＿＿＾
直接、精油を塗る事は、日本のアロマ協会では推進していないので、自己責任で行って下さいね。
ただ、効果を感じやすく、症状がすぐに緩和されてきます。
是非、試してみて下さいね＾＿＿＾
あと、水分をいつもより多めに摂取して、鼻水や痰などの排出を心掛けて下さいね＾＿＿＾
以上
IFA MOE