こんにちわ＾＿＿＾
お酒を飲むとむくむからな。。
こんな相談が多いのですが、
お酒を飲んでもむかませない簡単な方法があります＾＿＿＾
よく、お酒を飲んだ後、お風呂で発汗させてお酒をぬこうとしたり、、
水分を抑えたり、逆に水分を摂取しすぎたりする人がいます。
これは絶対にNG＾＿＿＾
お酒を飲んでむくませない為には、お酒を飲みながら、ぬけばよいのです！
とっても簡単です。
■お酒を飲んでもむくませない裏ワザ
・お酒を飲みながら、水を飲む
・お酒は水でしか分解されず、尿でしか排出されないと覚えておく
これだけです＾＿＿＾
え？っと思うかもしれないのですが、お酒を飲んだ後に水分を飲むのと、
お酒を飲みながら水分を摂取するのは異なります。
なぜでしょう？
水分は胃では吸収されません。
水分は腸で吸収されます。
ただし、お酒（アルコール）と一緒に摂取すると、胃で吸収されるのです。
つまり、分解が速くなります。
お酒を飲み終わってから水分を慌てて大量に摂取するのは、
完全にむくみに繋がるのでNGです。
そして、もう一つ、アルコールの分解をできるのは、水分だけです。
分解された後、尿で排出されます。
その為、いくら汗をかいても、アルコールの毒素は体外に排出されません。
だから、お風呂やサウナで汗をかくのは、逆効果で危険です。
簡単でしょ？
お酒を飲みながら、一緒に水を飲んで下さいね＾＿＿＾
それでは、次の日を考えず、お酒をENJOYして下さい＾＿＿＾
以上
IFA MOE