皆さんは、フルーツは好きですか？
ヘルシーでダイエットの味方になる女性に嬉しい食べ物ですが、全てのフルーツがそうとは限りません。
中にはお腹周りをどんどん太らせる“恐怖のフルーツ”があるのです。
また、同じフルーツだとしても食べ方次第で太ってしまうことも。
耳を疑うような話ですが、今回はアメリカの健康サイト『LIVESTRONG』を参考に、お腹周りをどんどん太ら
せてしまうフルーツ5つと、フルーツの太りにくい食べ方をご紹介します。
続きは→小学館ＷＯＯＲＩＳ
皆さんは、フルーツは好きですか？
ヘルシーでダイエットの味方になる女性に嬉しい食べ物ですが、全てのフルーツがそうとは限りません。
中にはお腹周りをどんどん太らせる“恐怖のフルーツ”があるのです。
また、同じフルーツだとしても食べ方次第で太ってしまうことも。
耳を疑うような話ですが、今回はアメリカの健康サイト『LIVESTRONG』を参考に、お腹周りをどんどん太ら
せてしまうフルーツ5つと、フルーツの太りにくい食べ方をご紹介します。
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