「長生きしたいですか？」と聞かれたら、答えは“Yes”の方が多いですよね。
では長生きによくない習慣というと、何が思い浮かびますか？
一般的には“喫煙”と答える人が多いかもしれませんが、実は喫煙だけでなく、自分では健康的な生活を
しているつもりでも、意外な習慣が寿命を縮めてしまっているかもしれないのです。
そこで今回は、アメリカのサイト『LIVESTRONG』の記事を参考に、“寿命を縮めているかもしれない悪習
慣”を5つご紹介します。
続きは→小学館ＷＯＯＲＩＳ
「長生きしたいですか？」と聞かれたら、答えは“Yes”の方が多いですよね。
では長生きによくない習慣というと、何が思い浮かびますか？
一般的には“喫煙”と答える人が多いかもしれませんが、実は喫煙だけでなく、自分では健康的な生活を
しているつもりでも、意外な習慣が寿命を縮めてしまっているかもしれないのです。
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