ホットドリンクは逆効果!? 実は間違っている「身体の温め方」常識3つ

皆さんは寒い日には何を飲みますか？　

朝にはホットコーヒーや紅茶を飲んで、夜には身体を温める為にアルコールを飲むという方も少なくない

でしょう。

でも、身体を温める為に温かい飲み物やアルコールを飲んでいるなら、今すぐやめた方が良いかもしれ

ませんよ！　

実は、温かい飲み物やアルコールは、身体を冷やすのです。

耳を疑うようなことかもしれませんが、これは事実なのです。

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