こんにちわ
突然、寒くなったり
暑くなったり
体調管理は大丈夫ですか
今日はちょっとした豆知識です
私は毎日、愛用している精油があります
バイ菌や細菌を死滅させ免疫力をＵＰさせる最強アロマです
紅茶やコーヒーに２滴いれて、毎日飲んでいます
本当は日本では精油の飲用は禁止されています
なので・・・秘密ですが
病院で実験した際に、花粉症の発症がなくなったとう結果まで出している精油です
その精油とは
ティートゥリー（Melaleuca alterniforia)
この精油に関しては次回でじっくりと説明します
今回は豆知識
簡単な使用方法です
風邪やインフルエンザの予防、免疫力を高めるには
紅茶・コーヒーに２滴いれて飲む（１日２回）
（苦い時は蜂蜜や黒砂糖を入れて下さい）
虫歯予防や口内の菌を殺すには
歯を磨く際に歯磨き粉に垂らす
口臭ケアや喉の痛みと予防には
うがいをする際に２、３滴いれてうがいをする
この３つを実践しているだけで
身体の抵抗力がつくのを実感できると思います
３日坊主はダメよ
ティーテゥリーは抗菌・抗真菌・細菌・消毒と比較的どの菌に対して、とても優秀な精油です
病院では院内感染などの予防としても使用されています
余談ですが
にきびや吹き出物にも塗っておくと
あら不思議
次の日に腫れがひいたり目立たなくなっています
以上、バイ菌マンにはTea treeでした
ＩＦＡ認定国際アロマセラピストＭＯＥ