宮城県大崎市古川の冷え性改善・慢性疲労解消
サロン ド ディーテ ボディケアセラピストの斉藤真紀です^^
わたしは、ボディケアを仕事にしていながら
「健康」に対して、
そんなに意識が高い訳でも
そんなに優先順位が高いわけでも
そんなに普段から食事や運動に
気を付けている訳でもありません。
なのに、意外と元気
運動と言えるのは、ワンコの散歩くらいで
寝起きもテキトーですし、
ご飯も食べたいモノを食べたいときに
食べてる感じです
強いて言えば、細かいルールとか制限が
ほとんどないので、ストレスが少ないのかな?
みたいなゆる~い感じ
後は、アイテムを利用して、意識しなくても
勝手にカラダが元気になるようにしてます
これだったら、何も気にしなくても良いので
めんどくさがりで、ずぼらなわたしでも
勝手に続けられちゃいます
こんな感じで、あなたにピッタリな方法を
探してみたら、意外とカンタンに元気に
なれちゃうかもしれません
どうせなら、楽して楽しんで元気に
なっちゃいましょう
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