自分を否定する癖、やめちゃいましょう！！

こんにちは！

あすかです

わたし、イノシシが時折、顔を出すんです

「うおーーー！いけーーー！！いけるーーー！！！」猪突猛進モード！

でも

そこが的外れだったりすると

ちーーーーーーんってなる(笑)

ほんっとに

当たり前なんだけど

何事も

うまくいくときもあれば

いかないときもある。

わたしの悪い癖は

うまくいかなかったとき

やっぱり私の意見は通らない

とか

やっぱり私はダメなんだ

とか

私なんか誰にも必要とされていない

とか

自分を否定することとセットにしてしまうこと。

でもね、それ・・・誰も言ってないの

わたしの脳内で勝手に変換されてるだけなのよー

青子さんのメンプロへ通って、自分と向き合うようになって

猪突猛進でもいい♡

人前で上手に話せなくてもいい♡

泣き虫でもいい♡

ちーーーーーんという出来事すら、わたしの経験となりネタとなり（笑）

それで失うものなど、何も無いんだと腑に落ちました♡

でね、

自分を否定してしまう人、自分を好きになれない人は

それはもう癖なんです！

脳にインストールされてるの。

（違うよって言われた　＝　わたしの考えは誰にも受け入れてもらえない）

みたいな方程式が。

でもでも癖って意識すれば変えられる！

意識するためにはまず、

自分がどんな方程式を信じているのかに気が付くこと！！

気が付いたら、驚くほど現実の見え方が変わってくるよーーー！

もし、一人では気が付けない、見つけられない・・・という方がいたら

わたしとお話しながら一緒に探しませんか？

LINE＠にメッセージをいただけたら、

一週間♡あなたの考え方の癖を見つけるお手伝いをさせていただきます

 

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わたしね、気が付いたんです！

どうしてそう思うのか、どうしてこの言葉を言ったのか、考えることが好き♡♡

自分のことでも、他人のことでも同じように好き♡♡

時にこれが原因でこじらせる（笑）

だから一緒に考えさせてほしいです

そして自分を否定する癖、

やめちゃいましょう！！

メッセージお待ちしています♡♡

あすかでした