お客様との会話より

おはようございます

今日は早いうちにブログをかけるかな？
と、言いながらもうお昼…

先日お客様と会話をしていた時に良いこと教えてもらいました

「肩こりとかしない？私よく肩がこるの｣

「私もよく肩が凝りますよ｣

「この間よく言ってる整体院でね。マッサージしてもらってたらね、先生がね⚪⚪さん力を抜いてください、力を抜いてください！っておっしゃるの
私力抜いてるつもりやったのよ。｣

「だから力を抜いてますけどって言ってんけど、全然、力抜けてないですよって言われてねー

｣
「抜いてみようと思うけど抜いてたつもりやったからいざ、どうやったらいいか分からなくてねー

｣

「で、どうしたんですか？｣

「先生がね深呼吸をしてくださいって言わはって、ふかーく深呼吸したらね。なんとなく力が抜けた感じがして、あーこうか！と思ってねー！｣

「知らず知らずのうちに力って入ってるもんやね！私は意識して力をぬこうとしないと抜けへんのやなあと思ったわ｣

そうですねと私もうなずきました。
深呼吸、日常でしてないなぁ❗と思いました。そして、肩の力半端なく入ってます