こんにちは。
埼玉県上尾市のリラクゼーションサロンcocochiです🌿
今日から新年度がスタートしましたが、いかがお過ごしでしょうか？
環境の変化が多いこの時期は、
気づかないうちに頑張りすぎてしまう方も多いように感じます。
こんなふうに過ごしていませんか？
・朝の身支度をしながら、今日の流れを頭の中で何度もリハーサルしている
・仕事終わり、電車に乗った瞬間や帰宅後にそのまま動けなくなる
・目を閉じても明日の予定が浮かんできて、なかなか眠れない
気づけば、頭の中がずっと動き続けている状態に🌿
体は休んでいるつもりでも、
“考えごと”が止まらないと
本当の意味での休息にはなかなかつながりません。
そんな時こそ、
一度しっかり「ゆるめる時間」をつくることが大切です🌿
考えごとを手放して、
ただリラックスする時間。
その時間を持つことで、
頭の中も体もふっと軽くなり、
呼吸が深くなる時間をお過ごしいただけます。
そしてまた自然と、
「もう少し頑張ってみようかな」
そんな前向きな気持ちが戻ってきます✨
4月は新生活や環境の変化により、
いつも以上に疲れを感じやすい時期です🌸
「少し整えたいな」
そう感じたタイミングを大切に、
ご自身をいたわる時間を過ごしてみませんか？
「今の自分に合うメニューを相談したい」
「空き状況だけ知りたい」
そんな方も大歓迎です🌿
ご予約・ご相談はLINEより、
・ご希望日時
・気になるメニュー（あれば）
を添えて、お気軽にご連絡ください✨
お一人おひとりの状態に合わせて、
ゆっくり整えるお時間をご用意してお待ちしております🌿
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埼玉県上尾市小泉
リラクゼーションサロンcocochi（ココチ）
【アクセス】
・JR高崎線北上尾駅車8分/徒歩30分
・JR高崎線上尾駅西口バス停
「西上尾車庫行き」→「大久保」下車徒歩10分
【メニュー】
・オーガニックよもぎハーブ蒸し
・ボディトリートメント
・リフトアップフェイシャル 他
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