[年末大感謝祭]のﾍﾞｰｼｯｸｺｰｽってどんなにかｺｰｽ？
①足湯
この時期足が冷えてる方
多いと思います。
これをするだけでもかなり違う‼
ゲルマニウム入りの足湯なので足元がすごくポカポカ
②体幹のマッサージ
鎖骨➡脇の下➡鼠径部
を最初にマッサージします。
ここは老廃物が溜まりやすい部分です。
脇の下は乳ガン予防になりますし、鼠径部はお腹や下半身の老廃物が集まるところなのでここを刺激するとスッキリ感が違います
③背面のマッサージ
背中をマッサージをしていると、よく「ここは自分で届かないから～」と言われます！
そうなんです！
背中（肩甲骨まわり）が硬いと眠りが浅くなったりと身体にとっていいことはありません、届かないといってそのままにせず、ほぐしておくことが大切です！
太ももとふくらはぎも重力で下に溜まりやすい老廃物や血液を強制的に流します！
④首のマッサージ
パソコンやスマホでガチガチの方がおおいと思います！
ここをほぐすと頭痛解消や目の疲れに効果的
こんなにマッサージして40分 2500円
この機会を是非お見逃しなく！
