こんにちは。

BODY MAKEセラピストのはやしまゆみです。

今日は再受講です。

ヨガはアナウンスの練習。まだ時々言葉が出てこなくなってしまった

今日のフィードバック

•もっと自信を持ってアナウンスする。

•声を大きく

•暗記する(言い回し)

　　　　　　　　　　など。

自分なりのシナリオを作って暗記が今日の宿題になりました。

まだまだ勉強します。

　　今日のお昼です。

午後の整体の時眠くなってしまいそう

お腹いっぱいです。

午後も頑張ろう

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【足利市更年期 ヨガ 】今日は再受講の日

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