【しっかり食べないと痩せない！食に対する考えが変わった！】

こんにちは

あなたも、我慢などせず

『しっかり食べながら、健康的に痩せられます』

私なんて無理…って

あきらめてしまっていませんか

リバウンドなし

あなたを、理想の姿へ導く

ダイエットカウンセラーの阿南直美です

ご訪問くださりありがとうございます

はじめましての方はこちらのプロフィールをみてね

ダイエットのゴールは痩せることではないんですよ！

一生続けることのできる食事で、

あなただけの

『人生最後のダイエット』にすることが目的です

心から自分自身を大好きになり、

自信をもって輝いていただきたい

人生をより楽しく、

心からワクワクした日々を過ごしていただきたい

そういった日々を送っていただくように

導かせていただくことが私の使命なんです

大阪府東大阪市瓢箪山　

しっかり食べて痩せる 3カ月でワンサイズダウン

ダイエットサポートサロンApaiser（アペゼ）　

　　　　　　阿南　直美　

【しっかり食べないと痩せない！食に対する考えが変わった！】

食べないと痩せないんですよ

この言葉からスタートした受講生さん

３歳からクラシックバレエをされ、

ずっと、太っちゃダメ

だから食べない・・・

ご飯なんてとんでもない・・・

パン？

２口ならいいかなっ

お弁当はゆで卵とサラダチキン・プチトマト

うわー

体重が0.1㎏増えてるー

やっぱり、食べることは『悪』だー

バレエの先生に怒られるー

ずっと、こんな食事に対する考えを持っていた

受講生さん

高校３年生の８月末から

大学受験のためバレエから

いったん、卒業して受験勉強に

専念しようと

すると、今まで食べたい気持ちがあっても

太るのが嫌で我慢していた

食べてもいいんだー

と、毎日ずっと

スナック菓子

ケーキ

アイスクリーム

菓子パン

気が付くと

1～２ヶ月で20㎏増加

学校の制服はパンパン

体操服もパンパン

会う人会う人に

「太ったね～、別人みたい～」

と、言われ

何とかしようと

自分で頑張ってみようとするが

お菓子を探して食べてしまう・・・

あんなに好きだった

身体を動かすこと

走ること

でも、カラダがしんどくて

動きたくない・・・

どんどん、人に会いたくない

何もしたくない

と、心が壊れかけていた時

バレエの先生から電話が

今年の８月の発表会に

出演してほしいと・・・

『え～～～、こんなに太ったから無理～』

自分だけでは痩せれない

「お母さん、ダイエット専門のサロンへ行きたい」

と、懇願し

昨年１２月２８日に体験セッション

今年１月から二人三脚でスタート

始めてお目にかかった瞬間に

『何とかして～

　　　　助けて～』

と、心の声が聞こえた気がしました～

ご飯が、なかなか食べれない・・・

食べたら太るから～

無意識にゆで卵とサラダチキン・プロテインバー

を選んで食べてしまう

大丈夫だから、

五大栄養素を意識して

　　・炭水化物

　　・タンパク質

　　・脂質

　　・ビタミン

　　・ミネラル

「しっかり、食べてね～」

すると、

『こんなに食べているのに
　体重が減りビックリしました！』

今まで何をやっても
びくともしなかったのに～

それが、しっかり食べただけで
　　　１週間で　　ー0.６kg！！　

予定通りですね
　　いい感じですよ

さらに、

このダイエットでいち早く感じる

「〇〇〇」の変化が沢山！！

そうです！

受講生さん自身が
たった1～２週間で感じられる
「からだ」の変化がたくさんあります

＊お顔がスッキリした！
　　　→顔が小さくなった！

＊毎食お腹が満足するので間食しなくなった
　　　→無意識に少食になった

＊排泄&お通じが増えた
　　　→トイレの回数が増えた

＊みなぎるやる気！！
　　　→元気になった（体調が良好）

＊体が軽くなり動けるようになった
　　　→時間があるときは軽い運動やストレッチをしようという気持ちが出てきた

この、受講生さんご自身が

『体の変化を感じる』

というのが

実はめちゃくちゃ大切なポイントなのです

この変化を

素直に喜ぶ！！！

こうなると、受講生さんの勝利です！！

たったの1～２週間で

こんなにも変化が感じられるなんて

やっぱり

お食事の大切さ

をあらためて感じます

受講生さん、しっかり食べてくださっています！！

どんなものを食べられているか紹介しますね

これ、リアルなご飯なんです

しっかりたべてるでしょ～

本当に何度も言いますが

食べなきゃ痩せないんですよ

この、定食スタイルが大切です

ぜひ単品で召し上がっている方は

汁物や野菜を足しましょう

これが本当に大切で

痩せる秘訣です！！

ぜひ明日から実践していただきたいですね

『食べて痩せる人生最後のダイエット』

を学ばれた皆さんが

卒業後も痩せていくのには

きちんと理由があって、

1か月目　　あなたにあった食事方法が身につく

2カ月目　　体の中から変わり始め、

　　　　　　　体重、見た目の変化もではじめる

3カ月目　　食べ過ぎた時のリセット方法が身につき

　　　　　　　体重のコントロールできるようになる

なので、

ひとりでも自分の体をコントロール

できる食事方法が身についていくのです。

だから、

卒業後もリバウンドしない

痩せていく体質へと生まれ変われるんですね！！

私自身がこのダイエット方法で

あなたと同じように

痩せることができなくて

悩んでいた時に

ダイエット方法に出会え

４ヶ月で－８㎏体重が減り、

今現在もトータルで

－１２㎏体重が減り、キープしています

なので、私自信

めちゃくちゃ運がいいと

おもっています！

なので、このブログをお読み

いただいている

あなたも

めちゃくちゃ運がいいです！！

今までダイエットしてきたけれど

なかなかおひとりでは

不安なんだけど・・・

とか、

なかなか痩せないなぁ・・・

お申込みを迷っているあなたに朗報です！！

実は・・・

私のブログの痩せる無料小冊子ㇷ゚レゼントだけで

２カ月で

なんと

ー４Ｋｇ

痩せた方がいらっしやいます

この有料級の内容はとっておきなので

あまり教えたくなかったのですが

公式ラインで公開しています！

というわけで、

私の公式ラインに登録するだけで

有料級の内容が受け取れちゃいます！！

もらわないと損ですよ

今すぐゲットしてね

登録したら、スタンプを送ってくださいね

それだけで、🎁お渡しします

今日の内容と一緒にぜひ

実践されてみてくださいね

今までダイエットしてきたけれど

なかなかおひとりでは

不安なんだけど・・・

とか、

なかなか痩せないなぁ・・・

という方は、

一度プロに任せると良いと思います

いつでもお気軽にご相談くださいね

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

現在公式ＬＩＮＥより

募集開始しました！！

限定3名さまです

是非、LINE公式にご登録して、

お早にお申込みください
　

ご質問・お問い合わせはいつでもお気軽にお待ちしています！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

食べて痩せる秘密は、下記公式ラインにご登録するだけで

プレゼントしています

ぜひお申込みくださいね！！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ご質問・お問い合わせはいつでも公式ＬＩＮＥより、

お気軽にお待ちしています！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

食べて痩せる秘密は、下記公式ラインにご登録するだけで

プレゼントしています

ぜひお申込みくださいね！！

今日も皆さんにとって素晴らしい１日になりますように

お申し込みはこちらから電話をかける　

①体験セッション特別優待

公式ＬＩＮＥより先行募集をいたします！

※体験セッションに対するお問い合わせ、

予約は随時受付中！

公式ラインからお願いたします！

ご登録の方には、特別優待価格でのセッションご招待！！

こちらをクリックしてね！

繋がらない方は@joo2101q(＠をつけてね！）

お問い合わせはこちらのLINEから

お気軽にどうぞ

最後までお読みくださり、ありがとうございました

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

フォローしてね💕

LINEにご登録はお済みですか？　

なにをしても痩せなかった私が
これをするだけでー3キロ痩せた
秘密の小冊子プレゼント🎁

ぜひLINE公式にご登録くださいね❤︎

LINE公式のご登録は
↓↓↓

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

豪華８大プレゼント

☆登録特典・有料級2大　小冊子

☆ダイエットお役立ち動画5日間配信

そして更に特典小冊子プレゼント

ぜひ、皆様のダイエットにお役立てください

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

リバウンドを繰り返し
自分に自信がない
痩せれない自分に絶望感で
いっぱいになったり
痩せられないと諦めた４０代女性が

３ヶ月後には鏡に映る自分が大好きになる

9割の方が、たった3ヶ月で－３㎏～－１０㎏の

減量に成功

しっかり食べて痩せる

リバウンドしないダイエットで

あなたのなりたい姿を描い、手に入れて

輝きのある人生を楽しみましょうね

あなたの輝かしい未来を手に入れることのできる様に

あなたに寄り添って、精いっぱいのサポートを

させていただきます

ダイエットサポートサロンApaiser（アペゼ）では

あなたにあったオーダーメイドダイエットで

お食事方法やライフスタイルをあなたの心情に寄り添いながら、ご提案・サポートをさせていただいております。

決して、

ひとりで悩まないでください

ひとりで頑張らなくていいんですよ

ぜひ、私と一緒に未来のあなたへの

第一歩をスタートしましょう

お問い合わせはLINE公式から

又は直接メッセージをくださいね
　
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

２０年間で1.5万人施術＆カウンセリング経験

健康的にキレイに痩せる！
【Apaiser式かんたんミラクルダイエット】

お問い合わせはプロフィール欄のリンクより

公式LINE登録してくださいね
↓↓↓

https://lin.ee/C06ZMHd

大阪府東大阪市瓢箪山　
ダイエットサポートサロン
Apaiser（アペゼ）
　　　　　　　　　　　阿南　直美

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私なんてもう無理～～～