気づくって？その②

皆さん、おはようございます

ブログをご覧下さり、ありがとうございます

前回の気づくって？その①の続きです

ここでいう意識とはということで、

簡単にご説明を

意識には、大きくわけて

『潜在意識』と『顕在意識』があり、

『潜在意識』は、0歳～6歳前後の経験から、私は○○なんだ。○○しなければならない。といった、人格の90％を占めると言われており、

そのあとの経験からうまれる『顕在意識』からのパターンは、たった10％だと言われています。

要はだいたいの人が

無意識にそれを選んでいる。

いうことなのです

善いとか悪いの判断がわからない。

潜在意識にとって、例えばこうしちゃダメとか、こうしなさいと

否定されたり、命令されると

え～こうしたらダメなんや～。

と、素直に受け取ります。

もちろん、こうしていいよとか、

なんでも出来るね、エライね～

凄いねぇ～と、肯定されたり、ほめてもらうと、

こうしていいや～

やったね～嬉しいって、喜びも強くなっていきます

元々はとてもピュアで、なんでも出来るもーんの子供なのです

年齢を重ねるごとに、喜怒哀楽を知り、

周りとの関わりあいの中で、

考え方の違いや、価値観が創り上げられ、

その時の親の事情もわかってくるでしょうし、大人として、親の気持ちもじゅうぶん受け入れられることも多くなるでしょう。

ただ、その時感じていた子供の貴方は

○○したかった。○○して欲しかった。

その気持ちや行動を認められる

『安心』『容認』ということを忘れてしまったのかもしれません。

ぶっちゃけ子供の頃に戻ることは出来ません。

しかし、そう感じたんやねぇ。と今の自分が、その頃の自分の気持ちに気づき、認めてあげられ

そっかぁ。と、受け入れることは出来ます

どんな経験も大切で、それを糧にして今を過ごされる方もいらっしゃると思います

それに対して、今心からご自分が幸せやわぁと感じられる心の在り方かどうか？

抑圧すると、なんでわかってくれへんねんと、反発して怒りとなり

こんなに怒ってるのに気づいてくれへん。が、続けば続くほど、どうせわかってくれへんもん。

という悲しみという感情から

無気力や出来ない。などといった自分でブレーキをかける行動に繋がることもあります。

お腹の中にいた時

聞いてきたことではなく

おぎゃー！と、産まれた時の赤ちゃんは

こんなん無理ー。とか出来ないー。って自ら感じるでしょうか？

たくさんの希望にあふれ、可能性を感じながら、

個人＝個性をもってこの世に産まれてきています

様々な出来事から、出来る。から出来ない。を感じたのであれば

出来ない。という思い込みから

出来るかも。やりたい。やってみよう。やるという変化にも繋がります。

最終章へつづく。