DETO－EX
デトックス効果を高めるため、フットバスにDETO－EXを導入しました
微弱電流を流してマイナスイオンの発生によりプラスイオンを吸着させます。
低周波とマイナスイオンの力でリフレッシュ＆リラックス
DETO-EXの効果
痩せ体質に
綺麗な肌に
むくみやだるさの解消へ
アンチエイジングの実現へ
毒素は毎日の生活の中で、口や肌から入ってきます
食べ物
汚染された水、魚介類
残留農薬のついた野菜や果物、お米
食品添加物が含まれている食べ物
空気
ダイオキシン
排気ガス
タバコの煙．．．
必要なことは毒素は出すことです！！
こちらはアロマボディデトックスメニューの場合使用します。
DETO－EXのみでご利用の場合
2０分 ￥３０００
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
アロマサロン アフェクション
アクセス 大阪市北区天満2丁目
京阪天満橋、地下鉄谷町線天満橋より徒歩６分
営業時間 １１：００～２１：００（最終受付）
ご予約／お問い合わせ先
オンライン予約
09051593774
salon.affection@gmail.com
※女性専用
※完全予約制
メニュー／料金
初めてのお客様へ
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微弱電流を流してマイナスイオンの発生によりプラスイオンを吸着させます。
低周波とマイナスイオンの力でリフレッシュ＆リラックス
DETO-EXの効果
痩せ体質に
綺麗な肌に
むくみやだるさの解消へ
アンチエイジングの実現へ
毒素は毎日の生活の中で、口や肌から入ってきます
食べ物
汚染された水、魚介類
残留農薬のついた野菜や果物、お米
食品添加物が含まれている食べ物
空気
ダイオキシン
排気ガス
タバコの煙．．．
必要なことは毒素は出すことです！！
こちらはアロマボディデトックスメニューの場合使用します。
DETO－EXのみでご利用の場合
2０分 ￥３０００
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アロマサロン アフェクション
アクセス 大阪市北区天満2丁目
京阪天満橋、地下鉄谷町線天満橋より徒歩６分
営業時間 １１：００～２１：００（最終受付）
ご予約／お問い合わせ先
オンライン予約
09051593774
salon.affection@gmail.com
※女性専用
※完全予約制
メニュー／料金
初めてのお客様へ
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夏バテ対策
こんにちわ
最近毎日あついですね
暑すぎて日中は家から出るのがいやになりますね
今からこんな猛暑で夏はどんな暑さになるのでしょうか
すでに夏バテしそうです．．．
でも
夏バテしてる場合じゃないので、自己管理しっかりしなきゃですね～
今日のテーマは夏バテ対策
その１
水分補給
ただし、利尿作用のあるコーヒーやアルコール（夏場のビールは特においしいのですが
）は残念ながら水分補給にはなりません
水をしっかり飲みましょう
運動やスポーツをする際はスポーツ飲料を
冷たいものは、胃腸の働きを低下させます
出来るだけ常温か、暖かいものを
その２冷房調節
暑い暑い外から帰ってくるとついついクーラーをがんがんにしてしまいがちですが、蒸し暑い外と冷房のきいた室内を往復すると身体はその変化についていけません
5度以上の温度差に対しては、身体の温度調節機構はうまく働かないそうです
除湿機能や、扇風機もうまく利用しましょう
今年は節電も呼びかけられているため扇風機の売り上げが例年に比べとても上がっているそうですね
その３バランスのよい食事
暑いから食欲が、、、
という気持ちはわかりますが、夏バテしないためにはしっかり栄養補給も必要です
とくに旬の野菜はビタミンやミネラル豊富です
夏には夏野菜を
宅配サービスでおいし～い野菜や果物を届けてくれるらでぃっしゅぼーやさんおすすめです
自分では買わないような野菜が入っていることもあるし、なんといっても本間に美味しい野菜が食べられます
大豆食品・卵・肉・魚・牛乳など消化の良いタンパク質もしっかり食べましょう
あと梅干やレモンなどの酸っぱいものに入っているクエン酸も疲労物質を分解するので夏バテ対策にはもってこいですね
唐辛子・ニンニク・青じそ・みょうが・しょうが・ワサビ・コショウ・ネギなどの香味野菜は、食欲増進、発汗作用に優れています
その４規則正しい生活
できるだけ就寝と起床時刻を一定に保つこと
でも夏場は暑くて寝付きが悪い。だからクーラーをつけて寝る。
これは
暑くて練れないからといって、就寝中のクーラーのつけっぱなしは夏かぜや下痢、体調不良の原因になります
わたしは除湿にしてタイマーをセットして寝ています。
起きたときには汗だくですが
最近はさまざまな快眠グッズもあるようですね
おすすめのものがあったら教えてください
わたしも何かおすすめの物が見つかったらまた紹介します
もうすぐ７月ですね
暑さに負けずがんばりましょう
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アロマサロン アフェクション
アクセス 大阪市北区天満2丁目
京阪天満橋、地下鉄谷町線天満橋より徒歩６分
営業時間 １１：００～２１：００（最終受付）
ご予約／お問い合わせ先
オンライン予約
09051593774
salon.affection@gmail.com
※女性専用
※完全予約制
メニュー／料金
初めてのお客様へ
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最近毎日あついですね
暑すぎて日中は家から出るのがいやになりますね
今からこんな猛暑で夏はどんな暑さになるのでしょうか
すでに夏バテしそうです．．．
でも
夏バテしてる場合じゃないので、自己管理しっかりしなきゃですね～今日のテーマは夏バテ対策
その１
水分補給ただし、利尿作用のあるコーヒーやアルコール（夏場のビールは特においしいのですが
）は残念ながら水分補給にはなりません水をしっかり飲みましょう
運動やスポーツをする際はスポーツ飲料を
冷たいものは、胃腸の働きを低下させます
出来るだけ常温か、暖かいものを
その２
冷房調節暑い暑い外から帰ってくるとついついクーラーをがんがんにしてしまいがちですが、蒸し暑い外と冷房のきいた室内を往復すると身体はその変化についていけません
5度以上の温度差に対しては、身体の温度調節機構はうまく働かないそうです
除湿機能や、扇風機もうまく利用しましょう
今年は節電も呼びかけられているため扇風機の売り上げが例年に比べとても上がっているそうですね
その３
バランスのよい食事暑いから食欲が、、、
という気持ちはわかりますが、夏バテしないためにはしっかり栄養補給も必要です
とくに旬の野菜はビタミンやミネラル豊富です
夏には夏野菜を
宅配サービスでおいし～い野菜や果物を届けてくれるらでぃっしゅぼーやさんおすすめです
自分では買わないような野菜が入っていることもあるし、なんといっても本間に美味しい野菜が食べられます
大豆食品・卵・肉・魚・牛乳など消化の良いタンパク質もしっかり食べましょう
あと梅干やレモンなどの酸っぱいものに入っているクエン酸も疲労物質を分解するので夏バテ対策にはもってこいですね
唐辛子・ニンニク・青じそ・みょうが・しょうが・ワサビ・コショウ・ネギなどの香味野菜は、食欲増進、発汗作用に優れています
その４
規則正しい生活できるだけ就寝と起床時刻を一定に保つこと
でも夏場は暑くて寝付きが悪い。だからクーラーをつけて寝る。
これは
暑くて練れないからといって、就寝中のクーラーのつけっぱなしは夏かぜや下痢、体調不良の原因になります
わたしは除湿にしてタイマーをセットして寝ています。
起きたときには汗だくですが
最近はさまざまな快眠グッズもあるようですね
おすすめのものがあったら教えてください
わたしも何かおすすめの物が見つかったらまた紹介します
もうすぐ７月ですね
暑さに負けずがんばりましょう
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アロマサロン アフェクション
アクセス 大阪市北区天満2丁目
京阪天満橋、地下鉄谷町線天満橋より徒歩６分
営業時間 １１：００～２１：００（最終受付）
ご予約／お問い合わせ先
オンライン予約
09051593774
salon.affection@gmail.com
※女性専用
※完全予約制
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初めてのお客様へ
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