右肩のコリは肝臓の機能低下の可能性が！！

肩のコリと肝臓疾患を見分ける方法
１：足を肩幅に開き、両腕を左右斜め下に構えます
２：拳をにぎり肋骨（ろっこつ）の下あたりを右・左の順で計10回たたきます
このとき右の脇腹の奥に少しでも響くような痛みがある人は肝臓の機能低下の可能性が

肝臓は人間の身体エネルギーを24時間作り続ける重要な臓器です。
しかし臓器自体には感覚神経がないため、悪くても痛みを感じません。
肝臓の働きを助ける胆のうも同様に痛みを感じません。
しかし臓器を覆う膜には感覚神経があります。
臓器にトラブルが起こると腫れ上がり表面が引っ張られる状態になります。
そこに衝撃が加わると痛みを自覚しやすくなるため、たたくことで痛みを感じることができます。

アルコール類を摂取したとき右肩のコリが強まる人は肝臓に注意
飲酒すると肝臓はアルコールを分解するためにフル稼動します。
そのため弱った肝臓に過度の負担がかかる事になり、右肩がこると感じる場合があります。

肝臓の機能をアップさせる食材
イカ、タコ、貝類などのタウリンが豊富な食べ物やキノコ類、ゴマなど

肝臓の機能をアップ効果のある精油
ペパーミント　　
バジル　　　　　
フェンネル


心あたりのある方は一度チェックしてみてくださいね

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こり

コリの原因はほとんどが筋肉の疲労が原因です。
長い時間、同じ姿勢をとり続けたりしていると、疲労物質が筋肉の中に蓄積し痛みを感じる神経を刺激します。それがコリです。
こりに効果的なアロマブレンド


内臓に疾患がある場合、内臓自体に痛みが出る前の黄信号に肩や背中などにコリを感じる場合もあります。
肩や腰などの痛みのコリの情報と内臓の痛みの情報はどちらも脊髄を通って脳へと伝えられます。
すると脳では筋肉の痛みと内臓の痛みを取り違えてしまうという現象がおきます。
２つの痛みの情報は同じルートを通るため脳が勘違いをし、実際に肩や腰が凝っていなくても内臓の痛みをコリとして感じてしまうことがあるのです。

右肩のコリは肝臓の機能低下の可能性が
背中のコリはすい臓の機能低下の可能性が
腰のコリは腎臓の機能低下の可能性が


こりと内臓疾患の見分け方などの詳しい情報はまたアップして行きます


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満喫

広島二日目は田舎満喫しまくりでした
スイカ割りも親戚のチビちゃんたちが楽しそうにしてました

昼間は天気良過ぎるぐらい良かったです

晩御飯は
炭火焼でいろんなものを焼きました

お肉に魚介類にお野菜☆

採れたてのピーマンやナスの丸焼きは絶品でした

田舎満喫～

ついつい食べすぎてしまいました

エネルギーチャージ出来たので、明日からお仕事頑張ります

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