salmon121212のブログ

salmon121212のブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

26Dec
- モテるために出来ること
  モテるために出来ることはまだあるはずだ。彼女が出来たら毎日もきっと嬉しくなるし、将来への希望が見えて自己肯定感も上がると思う。ダイエット、ファッション、髪型、写真、これがまだ努力出来るところだから成果を出すために頑張らないと行けないと思う。ダイエットはある意味シンプルだ。あともう少し痩せればお腹も出なくなるし、顔ももう少しシュッとして良くなるんじゃないかと思う。これは本当に努力出来るところだから頑張りたい。ファッションは以前から意識し出してだいぶ分かってきた気がするけど、それでもまだまだだ、もっとよく考えれば、若い子にアプローチ出来るんじゃないかと思う。髪の毛もそうだ、これはお金との兼ね合いもあるけど、非常に大切な部分のはずだ。写真は出会い系アプリに必要だ。上記の努力と意図的な写真があればきっといいね！が増えると思う。今の自分に諦めるんじゃなくて、努力をするべきなんだと思う。
- また孤独を感じている。
  今孤独をすごく感じている。アプリで「いいね！」がなかなか貰えなかったり、頑張って行ってみたバトミントンのサークルで全く繋がりが出来なかったせいかもしれない。何か変えたいと思って自分的には必死で行動しているけれど、前進しているという自覚がない。本当は行動によって友達がほんの少しづつ地味に増えているから意味がない訳ではないんだと思う。でもそれが自分の中で実感出来ていない。すごく不安な時どう対処すればいいのか分からない。寂しかったり不安を感じてしまう自分も好きになれなくて悲しい。
20Dec
- 出会い系アプリをやってみる事にした。
  ずっと前からやろうやろうと思ってはいたが実際にはやっていなかった出会い系アプリ。遂に登録することにした。正直まずは友達になって気が合ったらパートナーになって欲しいという感じだが、メッセージのやりとりをして会ったりするという事をしていないので、どんな感じかも分からず正直疑心暗鬼。まずアプリを使って出会いを見つけようという価値観が僕にカッチリハマっている訳ではない。でも実際に高いお金を払って数人と会うより会話をある程度交わして知ってから会ってみたりするというのはありだなと思うので始める事にした。アプリは正直顔だと思う。悲しいけど、お互い相手を知らない状態では顔しか見れないのは仕方がない。プロフは改善を繰り返してよくなったけど、写真は次の問題だ。
13Dec
- 心療内科に行ったらカウンセリング出来なかった。
  最近孤独と自己肯定感でいろいろ抱えているので、専門家のアドバイスを聞いて少しでもいい方向に方向修正したり、マインドを変えたりと思い、心療内科へ行った。診察後カウンセリングを受けられる病院ではあったが、僕の症状はそこまでひどくないという事で拒否られてしまった。ある意味では自分で解決出来るからカウンセリングはいらないと判断されたということ。一方でまだ症状がそこまで悪くないのであればカウンセリングは出来ないという事だった。心に抱えているものは外傷の様に見えないので難しい。僕は特に社交的にふるまうし明るい方だと思うので、余計に大丈夫だと認定されてしまったのだと思う。正直何も助言を貰えないと分かり凹んだ。怪我は早く直した方が悪くならないけど、心の怪我はどうも自分で解決するか、相当に悪化してからでないと病院は使えないらしい。
- 良かった事
  2021/12/12アプリを通じて会った女性の友達と渋谷でリアルに会う事が出来た。彼女は彼氏持ちで会いにくい関係ではあるが、ある意味男女の関係に発展しない分、友達としてチャットしたり出来るフラットな異性の友達が出来たと思うので嬉しい。社会人という立場で特に異性のフラットな関係を作るのが難しいので、少しづつでも男女限らず一緒にいていやすい繋がりをもっと増やしていけたらなと思う。
25Nov
- 孤独を解決する
  僕は今孤独を感じでいて、波があり、浮いたり沈んだりするのでなんとかしたいと思っている。友達がいなければ友達を作る努力が必要。友達がいた場合でも孤独を感じる事がある。これは自分の思い込みから来ているらしい。承認されていないと思い込んでいるという事らしい。楽しい関係がなくなると比例して悲しくなる。というのをネットで見た。僕はまさにこれを重ねていると思う。遊んでいた友達がいなくなってしまったり、ネットであった繋がりが突然なくなったり、新しい繋がりを作る事さえも怖くなってくる。理想的な関係は相互依存だというのもネットで知った。自立してない訳でもなく、依存だけしているという訳でもなく、お互いに必要とする関係を築こうという事らしい。相互依存という形で友達や恋人を意識的に作るのは難しい気がするけど、繋がりを作る中で少しづつこういった形が出来たらいいなと思う。とりあえずは繋がりを作る為に行動する手段を広げる必要があるのかなと思う。
24Nov
- ふわふわした自己肯定感
  今心がとても不安定でそれを改善したいと思っている。ふかんして自分自身を捉えて今後どういう風に行動したら心が安定して人生を楽しく出来るかを考えたい。どうして自己肯定感が下がっているのか？自己が生み出している自信のなさが自分自身を肯定出来なくしているのだと思う。今僕の中で自己肯定感を下げているのは主にこの２つだと思う。彼女が出来ないと考えているから。転職出来ないと考えているから。将来への不安。１の原因今まで彼女がいなく、成功体験がないから。ルックスがそんなに良い訳でもない。経済的にも余裕がそんなにないからデートも制限される。そもそも金銭的な余裕がないと彼女が作れないんじゃないかと考えているから。課題成功体験は重ねるしかないので、街コンやアプリを使用して経験を作るしかない。ルックスに関してはファッションに意識し出して本を買ったり普段の服装選びから考える様になったので、徐々に気が付いたポイントを改善すればよいかなと思っている。経済的余裕は転職や将来への不安に関わってくる。正直お金目当ての女の人を彼女にしたいという訳じゃないので金銭的な余裕が作れないと彼女が出来ないという思い込みはデートなどの成功体験を積む事でマインドを変えるしかないのかなと思う。2の原因今の職種に就くまで時間がかかったので、新しい職に就くのも時間がかかるかもしれないと考えている。金銭的な余裕を持ちたいので転職先は給料の良い所にしたいが、自分のスキルにも不安がある。派遣で不安定ではあるものの今の状況に安心しているから。課題実際は前も同じ職種で1年で転職していて、今の職では3年の経験を積んでいるのでもっと早く転職出来る可能性は十分にある。気持ち的に落ち着かないのとだらけから転職先を探せていないのだと思う。目標の転職先を絞ってそれに合わせてスキルを磨いたり、するしかないのだろう。今の状況に安心しているから転職しないというのも難しい。実際は転職しなくてもいいのかもしれないという気持ちもなくわないので、どう気持ちに整理を付けたらよいか分からない。3の原因は1と2が原因だと思うので、それが解消されたら不安はなくなるのかもしれない。