最近、急に暖かくなってきたものだから、
朝が起きやすくなってきた。
だから、11月よりサボっていた朝のトレーニングを再開。
今回より歩く、野球の練習の他にメディシンボールを取り入れた。
重さは5キロ。
こんなボールです。
これを
こう投げる。
昨日はこれをやったから、今朝は体に筋肉痛があり歩くに留まった。
5キロを投げるって結構なトレーニングになります。
各日で続けていきたい。
では、今日のやる事
1 歩く(歩いた)
2 ブログを書く(書いた)
3 仕事
4 工作作業(出来たらやる)
目標達成の2019年11月4日まであと260日。
あと9ヶ月後までに年収3000万円、貯金1000万円、自分のお店を持っている。
現在あるアイデアをしっかりと形にする。
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いろんなところにくっつけて写真を撮って遊ぼう!











