何度も目が覚める

通っている病院は午前中だけなので2:30に寝るチャレンジをしました。

4:00にようやく眠れてその後は1時間毎に目が覚めました。

予約制ではないので気楽にいようと思ってもプレッシャーが勝手にかかっているようです。薬飲んでも眠れないってつらいです。