お昼休みにＣａｎＣａｍ読みながらお弁当食べてたら
いいともに西山ﾏｷちゃん出てきたぁぁーーー
月号のﾏｷちゃんはﾊﾟｯﾂﾝ前髪でかなりかわぃぃ～雰囲気ﾀﾞｹﾄﾞ、
今日は紺!?のｽｷﾆｰでかなりｽﾀｲﾘｯｼｭだった
足長ｯｯ
細ｯｯ
可愛すぎたぁぁぁーーー
ｹﾄﾞ、もう一組のｹﾞｽﾄがだちょう倶楽部だったから
ﾏｷちゃんあんまり目立たず(^_^;)
笑
生放送なのに相変わらずﾃﾝｼｮﾝ高かった・・・上島ｻﾝ
苦～いお茶（名前わかんない）飲んで渋～い顔してるﾏｷちゃんも
ぜんぜんめちゃくちゃ可愛かった
そぉぃぇばｱﾀｼもｶﾗｰｽｷﾆｰ欲しいんだけど
今日ﾏｷちゃん履いてたのどこのだろぉ。。。
あんなにほっそいの履けないｹﾄﾞ
２月上旬にﾀﾞｲｴｯﾄ宣言してから約３週間。
もともと年末年始の暴飲暴食が原因で一気に増えたので
元の体重に戻すのは意外と簡単だった。
しっかり食事制限すればｽﾙｽﾙっと落ちるものですね。
いかに１月食べすぎだったか。。。
ｱﾀｼ、元々お酒自体はそんなに好きぢゃなくておﾄﾓﾀﾞﾁと会話する場が
ほしいﾀﾞｹなので、お家で飲むｺﾄなんてほっとんどﾅｼ。
家族の誰かの誕生日
とｸﾘｽﾏｽ
くらい。
だから週末は飲み
に行くのではなくて
おいしいﾗﾝﾁ
を食べて夜には帰宅
ってｺｰｽに変えました。
飲みに行くとだいたい朝までｺｰｽなので(;◔ิд◔ิ)
寝不足になりお肌の調子も崩れたりってｺﾄが何度もありました
だけど、週末の生活ﾊﾟﾀｰﾝを夜型から昼型に変えたら
自然とお肌の調子もよくなったし週末の食生活も変わりました
健康にもお財布にも優しい
ので、これからはおいしいﾗﾝﾁ食べれるお店
たくさん探します
けど、ここからがたいへんだ
月の誕生日までにあと３㎏。
実は体重は１ヶ月で約2.5㎏減ったんですが、
体脂肪がほとんど変わらず(;◔ิд◔ิ)
要するに脂肪ぢゃなくて筋肉落ちたってｺﾄだよね。。。
しかも高校時代の女ﾄﾓﾀﾞﾁに
「昔よりおっぱい小さくなった」って言われた。。。
これからは体重の変化よりもﾒﾘﾊﾘのある体づくりに重点をおいた
ﾀﾞｲｴｯﾄにｼﾌﾄﾁｪﾝｼﾞです
先週末あたたかくなってきたなぁ
って思ったらまたここ数日寒い日が続くみたいﾃﾞｽね
昨日の夜は嵐のような風でなかなか寝付けませんでした。。。
ｱﾀｼ、ﾋﾞｭｰｰﾝﾋﾞｭｰｰﾝって風の音とそれで窓が揺れるｶﾞﾀﾞｶﾞﾀﾞｶﾞﾀﾞって音がすごい苦手
怖くて眠れない
今日は初めてお洋服ｱｯﾌﾟします
これ。
昨日おﾄﾓﾀﾞﾁとｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞに行ってｹﾞｯﾄ
ふだんは甘々なｺｰﾃﾞばかりでﾊﾟﾝﾂやｼﾞｰﾊﾟﾝを持ってるﾀﾞｹで
おﾄﾓﾀﾞﾁにﾋﾞｯｸﾘされるくらいｽｶｰﾄ派です。
この前ｼﾞｰﾊﾟﾝ履いて遊びに出かけたら
「今日はやる気がないのがよくわかる。」とまで言われました
ｹﾄﾞ、最近仲良し友の影響でちょっと好みが変わってきたｶﾓ。
このﾛﾝTも「かわぃぃーーー」ってお店で騒ぎ立てて
おﾄﾓﾀﾞﾁと色違いのｵｿﾛで買っちゃいました
画像だとよくわからないｹﾄﾞ、ﾄﾞｸﾛの歯の部分がｽﾄｰﾝでｷﾗｷﾗしててｶﾜｨｨ--
ﾋﾗﾋﾗﾐﾆｽｶｰﾄとｶﾗｰﾀｲﾂと合わせてちょっとﾛｯｸな感じもしたいし
ｼﾝﾌﾟﾙにｽｷﾆｰと合わせてもｨｨかも
今年の春・夏はTｼｬﾂたくさん集めたいﾅｧｰ
すこぉーし古着にﾊﾏｯてた高校生時代を思い出しました
今日は何の日
●正解●
猫の日ﾃﾞｽ。
これも山本梓ﾁｬﾝ情報（いいとも）。
１月11日ゎﾜﾝ･ﾜﾝ･ﾜﾝで犬の日
と書きましたが、
今日はﾆｬﾝ･ﾆｬﾝ･ﾆｬﾝで猫の日
らしー（笑）
他ぢゃ聞いたｺﾄないけど。。。(;◔ิд◔ิ)
残念ながらｱﾀｼの周りには猫ﾁｬﾝ飼ってる知り合いがいないため
はあげられぬ。
猫ﾁｬﾝに会ったら今日は（も）優しくしてあげましょー
いつも以上に、ね。
今日のいいとも、最後の海外ｹﾞｽﾄでデルタ・グッドレムが出てたぁｧｧｧーー
まぁぁーーぢ可愛すぎ
って言うかｷﾚｨ。。。
ついつい見惚れちゃって画面に釘付けで写メはとれなかったｹﾄﾞ
なんか画像だとちょっと老けて見える!?
動くデルタはﾔﾊﾞｨね
こぉ見えて彼女まだ23歳だから驚きﾃﾞｽ
ｱﾀｼと１歳差・・・（Ｔ＿Ｔ）
ﾃﾞﾙﾀ・ｸﾞｯﾄﾞﾚﾑはｱﾀｼが
年前ｵｰｽﾄﾗﾘｱに短期留学に行った時に
ﾎｽﾄﾌｧﾐﾘｰの娘、レベッカに
『ｵｰｽﾄﾗﾘｱで一番ﾌｪｲﾏｽなｼﾝｶﾞｰは誰』
って聞いて最初に教えてくれた歌手ﾃﾞｼﾀ。
で、記念にぃって思ってお土産に
１枚だけ買いました。
それから大ファン
実は彼女、ﾎｼﾞｷﾝ病（ﾘﾝﾊﾟ組織を構成している細胞ががん化する病気らしい）
という難病にかかり、辛い闘病生活を乗り越えて今があります。
ｱﾀｼがﾃﾞﾙﾀを知ったのは、復帰後初のﾂｱｰを成功させた直後というｺﾄもあって
ちょっと他の洋楽のｼﾝｶﾞｰとは思い入れが違うのよね。
再発の可能性はｾﾞﾛぢゃないそぉﾃﾞｽ
ｹﾄﾞ、そんな難病としっかり向き合って今も輝き続けている彼女は
ﾎﾝﾄに素敵だと思います
むしろ尊敬
ずっと
大ﾌｧﾝです
今度、英語の勉強にﾀﾞﾙﾀの歌の和訳に挑戦しよぉーーー
