皆さま、お疲れ様です
晴れましたが気温が上がらず寒い一日でした
洗濯物は良く乾きました
昨日買ったヤクルト1000夕飯の後にいただきました
昨晩はぐっすり眠れました
一昨日夕方コーヒーを飲みすぎて寝不足だったのでその影響もあったと思いますが…今朝は目覚まし鳴るまで一度も起きず眠れました
おまかせ広告です
いつも有難うございます
今日はジム活の日なので行ってきました
レスミルズコアとピラティスと2本のプログラムをしてくるのですがコアが代行でボディバランスに変更になってました
せっかくなので参加してきました
ボディバランスは初めて出るプログラムです
簡単に言うとレスミルズのヨガですね🧘♀️
音楽に合わせたアクティブヨガで時間が短いです
なので忙しい…
たった30分でしたが写真の真ん中のポーズ
コレ 鳩のポーズ🐦
もありました
サリーさん頑張っちゃいました
その後はピラティスですがこちらもアクロバティックなポーズ満載でエアロやZUMBAなどとは違った滝汗
火曜日はストレッチ系エクササイズの日ですがもうクタクタです
今夜も良く眠れそうです
さて㌧、
予想に反して日経反発しましたね
今までの下落分けっこう戻しました
朝イチは持株ガンガン下げていてキター
という感じでしたがあれれ…
なんか上昇してました
日経平均引けは316円高でした 
本日売買で失敗したことがありました
まあ、失敗とも言えないけど…
また後々書きますね
明日はいよいよ日銀発表待ちです
ドキドキ
心配してると普通に通過して終わりそう
チャンチャンって感じで〜
だと良いなぁ
